红焖小羊腿
文章来源: la-vie2022-02-05 12:51:03

朋友晒Costco买的全羊,脑袋一热,也去扛回一只,电锯大卸十八块一一分好。

真是脑袋发热,LG烤羊排爱吃,烧羊肉炖羊汤之类都嫌腥(膻)不吃。曾经买过一次羊肉做羊羔(羊肉炖烂后冻肉冻),炖羊肉的锅是托人买的防爆砂锅,之后那只锅无论怎么洗总有羊肉味,只能扔掉,舍不得那口锅。

看着一堆羊肉LG开始发愁:“怎么办?”“总有办法,明天我就把这2只小腿给办了。”现在学做菜还不容易,YouTube上五花八门。我有时会上YouTube看做菜,不是为学做菜是为换心情,看的比较多的是王刚和小高姐的视频。YouTube一搜,果然小高姐有个红烧小羊腿,感觉不错。

第二天焖了锅小羊腿,问LG:腥吗?他回:有鲜味,不腥,但还是吃得出羊肉味。废话,吃不出羊肉味还是羊腿吗。

1)红焖羊小腿

刚刚朋友微我:“等你有空告诉我一下,红焖羊腿怎么做(简易版即可)谢谢你啦。”好,那我还是老规矩写个帖。

食材及调料:

  1. 1. 2只羊小腿(前腿);
  2. 2. 胡萝卜1-2根,去皮切滚刀块;
  3. 3. 土豆1个,去皮切滚刀块(土豆很吸味,喜欢羊味的可以多放2个。我放土豆的目的是让最后的汤汁更浓稠);
  4. 4. 2-3根葱取葱白,切一寸长段;3-4瓣蒜切片;拇指大一块姜切片;郫县豆瓣酱1汤勺;
  5. 5. 2粒丁香;2片月桂叶;10粒左右小茴香;1/8个茴香(八角);半个草果。放入一个金属球,封好(辛香料根据各人喜爱调节。我们家人对茴香桂皮之类特别敏感,1/8个茴香已是极限,桂皮一点没敢放);
  6. 6. 酱油约4汤勺;油1汤;糖2汤勺(炒糖色)。

2)焯过水的羊腿和糖色水

制作:

  1. 1. 用刀尖在羊腿外白色筋膜上划几道痕(帮助入味);
  2. 2. 抹上盐,放冰箱腌过夜;
  3. 3. 羊腿放锅,加冷水没过羊腿,煮开后捞出冲洗滤干备用;(焯水的目的是去除血腥血沫及多余的盐
  4. 4. 焯水同时小锅里放2汤勺水,2汤勺糖,大火烧开转小火,转动锅,等糖慢慢融化变至深棕色时关火,倒入一点水(50ml)即可;(这个过程约需10分钟
  5. 5. 大铁锅中加1汤勺油,温油时加入葱姜蒜煸炒,加入1汤勺豆瓣酱,炒香;
  6. 6. 放进焯过水滤干的羊腿,稍稍煸炒,加入热水没过羊腿,加入调味球,倒入糖色水,4汤勺酱油,烧开后改小火焖1.5小时;
  7. 7. 将调味球取出,捞出葱姜蒜。加入切成滚刀块的胡萝卜煮10分钟,加入1个切滚刀块的土豆煮5分钟;
  8. 8. 改大火,开盖收汁,汤汁减少2/3时将羊腿,胡萝卜,土豆捞出放大盆,剩下的汤汁继续收至浓稠,关火,将浓稠的汤汁浇在羊腿上。

基本按小高姐的方子稍有改动,原链接在此:红烧小羊腿 Braised Lamb Shanks - YouTube

3)朋友送的圣诞花红红火火陪伴了我已有2个月,一年一开的君子兰似乎有花苞

 4)圣诞前4天掉下最后一朵花的蟹爪兰在除夕前一天再次绽放,好兆头。

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