让理想飞博客
健身达人
(0/) 2023-04-28 11:46:20
昨天body pump bench press 五分钟不让休息，一直在举，今天肩膀疼
(0/) 2023-04-27 14:23:23
(0/) 2023-04-26 10:57:21
昨天和朋友吃火锅很开心，但是第二天果然又腹泻了。立个flag,以后不吃正宗中餐了
(2/) 2023-04-25 13:35:20
(0/) 2023-04-23 13:50:47
被动跑步为了保护小孩骑车竟然跑了8.4公里，手表给了奖牌longest run
(0/) 2023-04-22 12:44:29
(0/) 2023-04-20 12:57:15
邮轮stomach bug中招后，今天才恢复差不多，慢慢游泳一小时2千米
(0/) 2023-04-19 12:36:27
借宝地问一下巴塞罗那有华人父母群吗？有老人陪孩子比较孤独，希望能找到组织搞一些文体活动。回帖私信我都可以，谢谢
(0/) 2023-04-15 06:31:57
我要吐槽邮轮，常在河边走终于湿鞋了。两个小孩相继中了stomach bug,吐一天，拉一天，估计以后再也不坐邮轮了
(0/) 2023-04-14 05:35:15
发个感慨，其实邮轮可以是很健康的bulking camp,是不是养猪场完全取决于自己的mindset
(0/) 2023-04-10 06:20:04
发个感慨，其实邮轮可以是很健康的bulking camp,是不是养猪场完全取决于自己的mindsetyoulw
(0/) 2023-04-10 03:48:57
(0/) 2023-04-01 13:29:09
慢慢体会到早上锻炼的好处，早上干完就安心了。白天一忙就没时间了
(0/) 2023-03-30 01:57:59
今天平平淡淡，早上送小孩上学跑步回家踩到井盖边崴脚，还好不厉害
(0/) 2023-03-27 13:29:38
(0/) 2023-03-26 10:46:41
(0/) 2023-03-25 12:31:42
(0/) 2023-03-24 14:51:22
(0/) 2023-03-22 13:28:42
(0/) 2023-03-21 14:45:27
(0/) 2023-03-20 14:23:12
(0/) 2023-03-19 11:27:13
(0/) 2023-03-17 13:13:05
(0/) 2023-03-16 15:35:01
(0/) 2023-03-15 13:26:11
(0/) 2023-03-14 13:59:27
(0/) 2023-03-13 11:27:32
(0/) 2023-03-12 14:49:49
(0/) 2023-03-11 11:57:57
练就flip turn但是翻几个就开始恶心，不知道这个问题对于我这样晕一切的人是不是无解
(0/) 2023-03-09 13:48:30
三月雪不敢开车，早上没送小孩游泳也没去健身房。下雪真是很麻烦
(0/) 2023-03-08 13:24:45
(0/) 2023-03-06 12:46:08
(0/) 2023-03-05 12:31:18
(0/) 2023-03-04 13:20:01
(0/) 2023-03-03 13:27:51
(0/) 2023-03-02 14:28:03
(0/) 2023-03-01 12:38:10
现在如果专门去游泳的话，至少两千米，不过也不觉得累，身体适应性很强
(0/) 2023-02-28 12:48:14
(0/) 2023-02-27 13:11:26
周日连上两节课成习惯了，老公也愿意我去，这样没人叨叨他睡懒觉
(0/) 2023-02-26 12:41:05
(0/) 2023-02-25 10:27:10
今天出去跑步了，不容易。以前隔一天去一次健身房，休息日就什么都不干了
(0/) 2023-02-24 12:29:02
(0/) 2023-02-23 13:31:44
(1/) 2023-02-22 13:15:24
体能有提高，今天手环显示1885大卡，破纪录了还没觉得怎么累
(1/) 2023-02-19 12:57:32
(0/) 2023-02-14 11:21:38
(0/) 2023-02-12 11:52:19
(0/) 2023-02-11 13:10:49
(0/) 2023-02-10 12:12:12
(0/) 2023-02-09 13:56:53
(0/) 2023-02-08 12:00:16
(0/) 2023-02-07 13:24:11
(0/) 2023-02-06 12:41:18
(0/) 2023-02-05 11:44:06
(0/) 2023-02-04 11:00:17
(0/) 2023-02-03 13:45:26
(0/) 2023-02-02 13:54:29
(0/) 2023-02-01 12:10:25
(2/) 2023-01-31 13:10:34
(0/) 2023-01-30 11:43:41
