论运动的安全性

最近看到三联这篇18岁国安小将“脑死亡”，非常泪目，家长可怎么活。我以前没认识到足球也能踢死人，很受震动。

https://mpre.lifeweek.com.cn/h5/article/detail.do?artId=243012

我顶着头盔说一句要注意运动安全，普通人不用在运动健身上玩命，又不赢房子赢地，犯不上。我的消极理论是常在河边走，早晚要湿鞋。如果非要Challenge 自己，那就选难的Challenges, 例如财务自由，公务舱自由；不被老板PUA,带节奏；沉下心来拼1500块拼图；拿个国标舞业余组奖牌等等。运动健身其实是比较简单的Challenge, 基本是正反馈，一分耕耘，一分收获。

在我的影响下，儿子比我还怕死，选游泳主要原因是不太可能伤残，除非非要在不熟悉的池子大头朝下往下跳。我经常和他说，我不在意你能不能在Country level拿名次，最重要的是养成个喜欢运动的好习惯。打酱油，每天锻炼一小时足以。等长大以后能陪老妈一起去Master class训练，那才是sweet.

当然萝卜青菜各有所爱，我同样尊重喜欢拿运动健身Challenge 自己的同学们。祝大家无伤痛的安全健身。

 

[stillthere]

我也是，“普通人不用在运动健身上玩命。”

[亮亮妈妈]

你说得对，运动安全很重要。中等强度，避免身体上的冲撞，都是保证运动安全的重要因素。小时候教练来家跟我妈说让我去打排球时，老妈说排球可以因为有网隔着，篮球咱不去。身体对抗性太强容易出伤。所以从小听妈话，保命要紧。谢谢你最后一句，无伤痛安全健身。周末快乐！