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2022 (2)
2023 (118)
2024 (16)
一般来说健康的都不好吃,好吃的都不健康。外面的饭都...
的确,中餐大多不健康。偶尔过过瘾可以。
那是计量用大了,当然您昏死过去医生省事。在伦敦这计...
做肠镜的确用的是 sedation, 但病人根本不是清醒着,而...
nice
谢谢严姐姐鼓励
真服了你,吃的又健康又美味。每天的运动毫不含糊。你...
谢谢您的鼓励
饮食好健康啊,还把跑步当交通工具,一定得为你赞一个...
谢谢惠姗鼓励,我自己调整心态,不能自怨自艾
继续修炼见缝插针的锻炼。去公司上班也要抽空跑五公里。在家工作时候也不能犯懒
(2/) 2023-11-24 07:21:43
继续修炼自律,晚上9点准备睡觉,10点睡着,早上六点起床。尽量安排早锻炼
(0/) 2023-11-12 08:29:51
胳膊肘摔折之后第一次游泳,感觉还行
(0/) 2023-11-04 12:02:41
最近一直下雨,抽空早上不下雨跑了5公里
(0/) 2023-11-03 13:02:06
168实际操作1410就不错了,两顿饭省时间,更容易安排运动时间。吃的总量也够了
(0/) 2023-11-02 12:13:22