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2022 (2)
2023 (118)
2024 (17)
一般来说健康的都不好吃,好吃的都不健康。外面的饭都...
的确,中餐大多不健康。偶尔过过瘾可以。
那是计量用大了,当然您昏死过去医生省事。在伦敦这计...
做肠镜的确用的是 sedation, 但病人根本不是清醒着,而...
nice
谢谢严姐姐鼓励
真服了你,吃的又健康又美味。每天的运动毫不含糊。你...
谢谢您的鼓励
饮食好健康啊,还把跑步当交通工具,一定得为你赞一个...
谢谢惠姗鼓励,我自己调整心态,不能自怨自艾
运动1020大卡,medium to high intensity 99 mins.
我没像小孩又吐又拉,这是腹泻半天。真是好汉顶不住三泡稀,浑身没劲,歇了两天才恢复。但是今天觉得举铁也没力气,游泳还可以。瘦了两公斤。这几个月努力多吃才长了1.5公斤,一病又都没了。真是减重如山倒,增重如抽丝
中午吃一盆烤白薯配肉泥的胃口还没恢复,轻食吧