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牛肉面，牛肉蒸饺，都是硬货

(2023-03-17 13:13:05) 下一个

基本没运动，380大卡，medium to high intensity 16 mins 

早饭

午饭 电高压锅牛肉白萝卜红烧牛肉面

晚饭

牛肉胡萝卜洋葱大蒸饺，邻居给的油条

加餐

一个苹果，一小碗葡萄，一大碗花生米，上瘾没办法

 

 

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