光盐行者的博客

神让我们的灵寄居在我们的身体里，生活在这个世界里。不照管好身体，可能会被提前赶走。身、心、灵的健康,缺一不可。
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光盐行者
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【我的文章】
【旅游】
【健身】
【跑步】
【徒步旅行】
【其他】
【女儿篇】
【铁人三项】
【乒乓球匹克球】
退休计划（续）
最贵的T恤衫
重毯子
18年弹指一挥间
勃朗峰转山记(3)
银发族的乐趣
黑色星期五
首次公开赛混双
新年伊始的糗事
坚持了两年半...
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【 旅游】
走马观花游魁省(3)
走马观花游魁省(2)
走马观花游魁省(1)
秘鲁行(7)
秘鲁行(6)
秘鲁行(5)
秘鲁行(4)
秘鲁行(3)
秘鲁行(2)
秘鲁行(1)
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【 健身】
腿抽筋怎么办？
足底筋膜炎更新
想爆冷门？门儿都没有！
学渣文具多
戒冰激凌还要戒出糖尿病了？
到底是谁打球上瘾了？
斯巴达勇士 (1)
赌场情场皆失意
手表测心跳的后果
一月份力量训练总结
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【 跑步】
归来吧,归来哟
鞋上的三项
马超
摆臂之优化
关于步幅和触地时间的讨论
是鞋！
脖子好疼
跑步的安全性
理想中的退休生活
交实验报告了
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勃朗峰转山记(11)
勃朗峰转山记(10)
勃朗峰转山记(9)
勃朗峰转山记(8)
勃朗峰转山记(7)
勃朗峰转山记(6)
勃朗峰转山记(5)
勃朗峰转山记(4)
勃朗峰转山记(2)
勃朗峰转山记(1)
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【 其他】
由一把枪想起来的故事
胡桃
退休计划
减体重
夏天开暖气
冰箱坏了
鞋垫
人生第一次
炉台和通涨
矫情的南方人
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【 女儿篇】
搬家
毕业典礼惊魂瞬间
我和女儿成同事了
过新年
老年痴呆了吗？
女儿的白大褂仪式
女儿们给我过生日
录取通知书终於来了！
艰难的入学申请
做自己喜欢的事
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德州牛仔
游泳划频
木樨地打铁记（2）
木樨地打铁记（1）
天气不配合
经不住撩
这一周真的很艰难
长骑过后尽开颜
哪壶不开提哪壶
紧急启动B方案
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打飞的
两个老爷爷的征战
美式咖啡喝出味道来了
美式咖啡
跑步和打球
八卦一下安娜
断网了
聊聊足底筋膜炎
小区建设
八卦一下布沙尔
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