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2025美食篇25:豆角土豆烧肉

(2025-07-30 11:53:31) 下一个

网友采心在小蜜蜂大英雄那篇文的后面留言说她最喜欢宽豆角炖土豆。我想她指的宽豆角应该是东北油豆角。油豆角我也有种,但还没有长大。我种的另外几种豆角比油豆角成熟的早。这也是为什么我喜欢各样豆角都种一些,因为不同的品种收获期不太一样。

先看看这两天收获的菜。每天都可以收不少豆角呢。

黄瓜做各样沙拉或者拌凉菜。豆角加上肉烧才更好吃。我以前多是用培根烧,这次从店里买了一块新鲜的后腿肉。切了一块肥瘦相间的用来烧豆角。看这块肉新鲜,就没有焯水。洗过后切小块,加上一点点油加姜片,蒜和红葱头炒变色也炒出香味,再放上老抽,生抽上色以后看锅里还有些油,觉得豆角和土豆如果过一下油会比直接炖要香。

所以把肉盛出来放进铸铁锅里,加热水盖上盖子小火慢炖。这是不粘锅里面剩下的油。先放入豆角煸炒,再放入土豆。这次土豆放少了。

两个火头同时用。等豆角和土豆煸到变色时,放进铸铁锅里面烧。这个时候可以再加上点盐和大蒜。

盖上盖子烧一会儿后把肉和豆角土豆拌匀。让汁水都能够烧到。

小火炖到豆角和土豆软烂,红烧肉也炖软了。

不知道这道菜能不能达到采心的期望值,反正我是多吃了点米饭。上一篇又豆角土豆焖饭,好几位朋友都抢着吃。我答应采心再给她做一次。这次没有加米饭,希望能达标。

这些天好热啊,好几天气温都在摄氏30度以上。连傍晚散步都出汗。所以我们尽可能的晚,气温还能低点。

看到天边的月牙没,挺好看的。今年闰六月,也许是热的原因?因为闰六月发现中秋节是阳历的10月6号,够晚的。可Costco都有月饼卖了。昨天去了买了两盒。一直想自己做,但这么热的天真不想开烤箱。

上面这张照片是7月27周日拍的。这天有两个决赛。一个是女排世界联赛。最后意大利队3比1战胜巴西队夺得冠军。波兰队获得铜牌。中国女排在四分之一决赛中2:3输给了波兰队没有进入前四名。日本女排赢了土耳其输掉与波兰的比赛获得第四名。

欧洲女足杯的决赛也在周日打的。上届冠军英格兰队与去年巴黎奥运冠军西班牙队争夺冠军杯。90分钟双方打成1:1, 加时赛没有进球。进入点球大战时我就说英格兰赢定了,因为看西班牙女足的守门员个子好小。我特别喜欢德国队的1号守门员。

最后英格兰女足蝉联冠军。祝贺。当时又听到赛场上唱Sweet Caroline. 上一届比赛时我和蘑菇隔空一起看球,还提到这首歌。

谢谢看帖,祝健康平安快乐!

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亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '梧桐之丘' 的评论 : 谢谢梧桐。刚刚过去的这个周末光做饭了: )等着你明天发文,继续学习。祝新周快乐!
梧桐之丘 回复 悄悄话 看亮亮妈妈做饭是一种享受,真好的感觉。
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 'laopika' 的评论 : 谢谢老皮卡。现在是收获季,每天收的蔬菜可以保证供应还略有盈余。问好,新周快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '水沫' 的评论 : 我过去追读。谢谢水沫,新周快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '海风随意吹' 的评论 : 谢谢海风姐。这个周末有点忙,没有及时回帖见谅。不过这个周末就是忙着做饭做菜,从菜园到餐桌,还是蛮开心的。问好,祝新周快乐!
laopika 回复 悄悄话 亮妈又是大丰收了:)
水沫 回复 悄悄话 回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 是短篇,一共4节~~~
海风随意吹 回复 悄悄话 亮妈家是从菜园到餐桌的典范啊!那么新鲜,跟着季节安排菜单。谢谢分享豆角土豆红烧肉的步骤,太有帮助了!周末快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '水沫' 的评论 : 水沫好!这道菜是东北菜。如果用油豆角更好吃。油豆角好像店里买不到。 你又开始写小说了。这次是短篇还是中篇呢?期待。问好,周末快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '小火花' 的评论 : 小火花好呀,是的,东北油豆角最好吃。再过些天就可以收了。我做焖饭就是用剩饭。先把豆角都烧得差不多的时候再放米饭。我也不打散,就是靠着里面的蒸汽把米饭熥热了,最后再拌匀就可以关火了。因为我用铸铁锅,密封比较好,但有时候会粘,所以我尽量不让米饭跑到下面去。问好,周末快乐。
水沫 回复 悄悄话 好羡慕亮妈家的菜园子,每天有新鲜蔬菜~~~我知道的豆角有四季豆、长豇豆和扁豆,没有吃过油豆角~~~土豆炖豆角还从来没做过,看着诱人~~
小火花 回复 悄悄话 亮妈的园子种的真好,有不同品种的豆角。土豆炖油豆角是东北好吃的菜,亮妈做的真香!也去买点这种豆角,如果焖饭,是加生米一起炖吗?谢谢亮妈分享的体育赛事。
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '花似鹿葱' 的评论 : 鹿葱姐好,油豆角还刚刚开始长出来,但油豆角不怕老,有时候老点更好吃,别的豆角就不行。过几天收了油豆角再做。问好,周末快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '麦姐' 的评论 : 麦姐好,有时候用培根很省事。我通常把培根放在冻箱里面这样比较好保存。想做菜的时候切下一小段就可以。很方便。如果用新鲜的肉需要时间处理。放假的时候还行: )给麦姐也留一份。问好,周末快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 菲儿好,做土豆豆角炖肉有好多方法,还可以用小排骨做。我是看了几个方子综合成这个方法,挺好的。问好,周末快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '世界在我心中' 的评论 : 谢谢世界,我觉得用铸铁锅特别省事,盖上盖子小火炖就好。我还可以做别的菜。问好,周末快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 'yy56' 的评论 : 谢谢闻香。现在是收获季,新鲜蔬菜怎么做都好吃。问好,周末快乐!
花似鹿葱 回复 悄悄话 赞!赶脚这就是地道东北菜,但是要把豆角换成油豆角。
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '歲月沈香' 的评论 : 沈香好,你和麦姐,水星都有份。我下次再做一定记着你们。那个月牙是不是特别好看?我当时拍出来觉得真好,有时候拉近距离反而边吃半圆的了。问好,周末快乐!
麦姐 回复 悄悄话 来晚了,好吃的又没了吧?学了一招,可以用培根,中西原来可以这样合璧,谢谢亮妈大厨!
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : +1

原来土豆炖豆角是这样做成的,采心有口福,我也要吃!回头跟着亮妈学做,正好有朋友种的豆角。
世界在我心中 回复 悄悄话 这个菜我非常喜欢,简单易做。
yy56 回复 悄悄话 新鲜蔬菜多多+丰富多彩的烹饪,家人好有口福!
歲月沈香 回复 悄悄话 亮妈家的菜园天天有收成,天天吃新鲜蔬菜,真好。亮妈的豆角红烧肉我也想吃,肯定也是多吃一碗饭:)晚霞真漂亮,看到了弯弯的月亮,拍得真好!亮妈周中愉快。
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '水星98' 的评论 : 对不起水星,我记得你喜欢。这里也有你一份。我今天又烧了一锅,归你。问好,周中快乐!
水星98 回复 悄悄话 靓妈忘了,除了采心,我也喜欢你那个豆角!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '悉采心' 的评论 : 哈哈,采心,是不是你叫老公过来馋他的?这次做的肉少了些。再多放点肉更香。谢谢你,当运动员的时候虽然辛苦但伙食标准高啊,副作用就是人比较馋,所以要做好吃的犒劳自己。我们这边又是大农村,没有好的中餐,只有自己做了。问好,周中快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '暖冬cool夏' 的评论 : 暖冬好!这道菜真的下饭。你家是南方人也喜欢这样吃啊。这道菜像楼下寒墨说的是典型的东北菜呢。
羡慕你们在西海岸,天气凉爽。这次海啸不会影响你们吧?我们这边从明天开始凉快些了。问好,周中快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 'yuntai' 的评论 : 云台好。小菜园菜不是很多,但新鲜好吃。每年这个时候都可以吃些新鲜的时蔬,很感恩很满足。问好云台,周中快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '寒墨' 的评论 : 嗯,今年菜园收获也还行。够每天吃了。大蒜也收了,这次炖豆角就用的新蒜。问好,周中快乐!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 晓青请沙发上坐,我刚刚熬好晾凉的绿豆莲子汤给你端上来。还有凉拌菜,红烧肉炖豆角。真是下饭好菜呢。周中快乐!
悉采心 回复 悄悄话
哎呀呀,又是一盘土豆炖豆角!最近俺这啥运气啊,被亮妈连连投喂。。。这回不单单是我,连俺家孩子爹都过来了,眼里射出贪婪的目光~~ 尤其是那几块油汪汪的大肥肉,可是他的最爱,估计他一定会吃得又咂嘴又舔屏,连manner和美德都靠边站, 哈哈哈~~

也感谢亮妈分享的球赛最新动态。更要赞亮妈上的了厅堂,下得了厨房,也曾扣杀于球场的英姿飒爽:))
暖冬cool夏 回复 悄悄话 我们家吃很多土豆,我前一阵也是土豆豆角肉煮饭吃,好吃好香的米粉:)
今年我们西部不热呢,看到好多人都在说闰月热,我们还没有真正热过:)不知八月如何?亮妈八月快乐、暑安!
yuntai 回复 悄悄话 昨晚也注意到了天空的月牙,确实很美。这些天一直很热,靓妈做的豆角烧肉看着就好吃,加上凉拌黄瓜,一定很下饭啊!靓妈种菜,做菜俱佳,一家人好口福!
寒墨 回复 悄悄话 亮亮妈妈又亮美食了。豆角土豆加炖肉时典型的东北菜。诱人。亮亮妈妈的菜园又获得大丰收。真棒。
晓青 回复 悄悄话 沙发!这就一碗大米饭,天呐,太美了!你家豆角好,豆子特别香!黄瓜也是带刺的,生吃,凉拌都好吃,这个肉做得像红烧肉,香!艾玛,饿死了!
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