让理想飞博客

本周健身总结

(0/) 2024-06-30 11:24:48

论游泳的技术重要性

(0/) 2024-06-30 11:19:59

第一次用Garmin记录Sunday 10 miles long run

(0/) 2024-06-30 05:29:06

又是努力吃的一天

(0/) 2024-06-28 12:00:43

同学们，Garmin calories算的准吗？如果准的话我就知道我狂吃不胖的原因了，消耗太大

(0/) 2024-06-28 06:17:01

感觉跑步和增重很矛盾，努力多吃

(0/) 2024-06-26 04:14:39

同学们，我鸟枪换炮买Garmin了

(0/) 2024-06-25 13:05:19

2024年度身材展示，每年夏天记录一下。狂吃还是太瘦啊

(0/) 2024-06-24 03:45:26

多吃补补

(0/) 2024-06-23 08:27:54

见到了伦敦马拉松2:37的女神，好好膜拜了一下

(0/) 2024-06-23 05:39:58

周四参加了跑团训练,hill repeat.跑完没觉得累的要死，第二天早上还能正常去健身房，身体估计适应跑步了

(0/) 2024-06-21 06:31:18

朋友请客胡吃海喝，第二天又拉肚子。看来我不能吃又油又辣的川菜

(0/) 2024-06-19 04:43:07

越跑越轻松，今天Sunday long run 10 miles 感觉很好

(0/) 2024-06-16 12:30:26

都是食肉动物啊

(0/) 2024-06-15 12:12:15

一周去公司两天也很好，social 一下

(0/) 2024-06-12 04:49:04

早上下雨，mental game要不要去早锻炼，还是去了，很开心

(3/) 2024-06-10 12:23:23

好像周日10 mile long run都养成习惯了，今天不去还有点像缺了什么

(0/) 2024-06-09 05:38:18

身体真是神奇的机器。觉得呕吐病毒已经好了，但是一去跑团训练就出疹子，看来是身体说还不行

(0/) 2024-06-07 10:32:04

原来就是中了上吐下泻病毒，不是莫名其妙狂吐，不能让跑步和游泳背锅

(0/) 2024-06-05 06:18:55

记录一次莫名其名的狂吐

(2/) 2024-06-02 12:01:21

努力多吃有效果，体重又回到了55公斤。看来人体适应了跑步又达到了平衡

(0/) 2024-06-01 05:30:38