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2022 (2)
2023 (118)
2024 (67)
真喜欢飞飞做的饭,好吃,健康,有营养。
你多出去吃喝玩乐,给他来点危机感, 哈哈。以前锻炼,...
哈哈,不运动的人都是潜力股(o^^o) 现在争取每周把我...
回复 '无忧的秋樱' 的评论 : 谢谢。天天锻炼,8成时间...
回复 '澳洲紫薇' 的评论 : 是啊,人多粥少。 我总是觉...
回复 '蓝鲸芸' 的评论 : 非常好。而且游泳和跑步不冲突...
我也是一天两种运动,早起家附近环湖8公里,晚上和队友...
国内的情况真实又无奈,最近有朋友找钟点工,专门的网...
腹肌很棒。
你说得对。青菜我都不用油炒了,水煮一煮,有时调味品...
可能有新表加持,感觉不错。已经不是倒数第一了,晋升到倒数第二,因为有个不怎么跑长距离的中年女士出现了。60+的老油条们都是人精,永远追不上,只能寄希望于类似我这样的中年新手出现。 今天顿悟了望其项背的意思,我一直欣赏着大妈的美背,真的是肌肉块块分明,太好看了。route 3, 上上下下坡挺多。
Garmin很爱夸人呀,奖牌一块块砸你。fitness age 比实际年龄小6岁。我很臭美的给大妈显美儿。她很吃惊说怎么才小6岁,我的小二十多岁呢