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2022 (2)
2023 (118)
2024 (67)
2025 (6)
我也是,“普通人不用在运动健身上玩命。”
你说得对,运动安全很重要。中等强度,避免身体上的冲...
回复 '烹小闲' 的评论 : 谢谢小闲。您的博客我都看了,...
理想,新年快乐!向你学习,自律,健康的人生!
真喜欢飞飞做的饭,好吃,健康,有营养。
你多出去吃喝玩乐,给他来点危机感, 哈哈。以前锻炼,...
哈哈,不运动的人都是潜力股(o^^o) 现在争取每周把我...
回复 '无忧的秋樱' 的评论 : 谢谢。天天锻炼,8成时间...
回复 '澳洲紫薇' 的评论 : 是啊,人多粥少。 我总是觉...
回复 '蓝鲸芸' 的评论 : 非常好。而且游泳和跑步不冲突...
我在北京吃中餐不拉肚子,基本是北京菜,不吃川菜。看来我不能吃又油又辣的川菜。 以后大便干燥时吃点川菜就可以当泄药了。尤其是麻辣香锅,1度辣吃起来不辣,但也是第二天的致死量
昨天终于混进公司的跑团,每月两次中午跑五公里。都是大小伙子我追的累死了,跑了26分钟
最近Finance bro 的舞太火了,我要是学会就好了。都是太熟悉的地标