波比医生的分享

漂亮的血糖曲线-CGM 体验

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健身实用派-pragmatism

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更年期正常化

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生活质量的价值-HRT， WHI的历史背景

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睡眠升级-1.0

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失眠和安眠药

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运动降低死亡率和心血管病死亡率-男女平等吗？

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\'Early\' labs and reference range

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Marginal decade 生命最后10年的设想

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Reverse insulin resistance-mindset

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FreeStyle Libre3 和 GI index

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\'Early\' by Peter Attia-健康寿命系列

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工作压力，睡眠和血糖

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捐粪-stool donation

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CGM使用第3天-总结可控因素

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非糖尿病用CGM的体验-第二天

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使用CGM(连续血糖检测）第一天

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美国生活方式医学年会攻略 (10/29-11/1/2023 )

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掌握自身多巴胺货币走向

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23andme 和老年痴呆症基因

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特约医疗(concierge medicine)我要用吗？

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加拿大山火与健身延长端粒体

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美国心内专家如何选择饮食结构？

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Ornish的逆转培训

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五二零聊聊爱不完- Dr. Dean Ornish的理念与“四大”

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