美国波比医生

民以食为天，出去玩，首先要吃好，睡好！舌尖上茂宜岛走起！唉，可惜行动太晚了，好的饭店都订不到位子了，估计可以到时候碰运气。下个月去的朋友们，现在就要行动哦，这两个地方一定要早点定位：
mama'sfishhouse
Pacific`o
Kulalodge大餐订不上，亲民的新鲜美食还是有滴：
Foodland(百货店）:ShrimpandAsparaguswithChineseBlackBeansandScallions,McKenna'sIpuSalad,JalapeñoSalmo[阅读全文]

这一周开始每天听一段书。找到”Ikigai”这本书，在油管上有免费的audiobook.介绍了很多日本文化的一些特点，和日本人长寿在文化上的缘由。学到很多，先举一个例子，就是让自己一直在”flow”中，我把它翻译成“行云如流水“的境界。让自己专心地做事，心无旁鹜，特别享受过程。这样你就会一直不想完全停下来，永远不会彻底退休。这一点，让我好释然[阅读全文]