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2022 (436)
2023 (328)
2024 (325)
2025 (230)
学习了,谢谢啦。
那么如果不用MHT,饮食上是要多补充蛋白质,优质脂肪和...
我也需要补 1500-2000 的 Vit D, 这样血钙才勉强维持在...
Vit D 2000 IU- 没搞错吧?D的推荐量成人是600ICU15mc...
不相信任何补品
衰老的具体体现
赞同。
不能完全理解,不过感谢分享!
不要再以讹传讹,妖魔化“亚硝酸盐”。 至今发现,人...
????无简单的办法测一下这个说法
每天都看一些”Early” medicine的教材。现在看到血液检测了,Peter Attia建议的血液检测一大堆,有的是家庭医生会查的,很多不是。我认为中年人,全面检测一下有好处。图简单就可以用他推荐的试验室,那就要自费,要$400多,还在犹豫是不是要问问家庭医生。已经决定下周见家庭医生会请求做耐糖试验,其他的再想想。