热爱生活

接受挑战，创个人连跑记录

(4/) 2022-09-14 14:03:51

庆祝结婚35周年

(43/) 2022-09-12 06:08:38

中秋晨跑

(4/) 2022-09-10 12:38:48

巧遇- -与癌长期共存

(4/) 2022-09-09 13:40:49

写在义乌妈妈的90岁生日之际

(14/) 2022-09-05 07:06:31

遥寄哀思：送别99岁的义乌爸爸

(24/) 2022-09-04 06:34:58

HTC从山到海：赛前游山玩水

(2/) 2022-08-25 14:59:28

HTC从山到海：提前到达试跑

(2/) 2022-08-24 11:17:58

欢乐的龙帮颁奖聚会记

(2/) 2022-08-22 08:16:55

在东非大草原上见到的奔跑健将们

(0/) 2022-08-20 09:03:55

与老母亲的视频通话及感想

(18/) 2022-08-19 06:05:02

HTC从山到海：赛前紧锣密鼓

(4/) 2022-08-17 06:16:56

布什森林的初秋清晨

(3/) 2022-08-15 06:04:37

北极行（4）：漂洋过海来看你们

(4/) 2022-08-12 11:54:32

重新开张的接力赛训练

(0/) 2022-08-07 19:32:33

北极行（特集）：圆满完成夏日无休跑

(2/) 2022-08-04 06:54:49

北极行（3）：选择行程和飞往熊岛

(2/) 2022-07-26 12:53:28

北极行（2）：又见奥斯陆

(4/) 2022-07-25 05:00:49

北极行（1）：好事多磨

(9/) 2022-07-11 02:52:13

跑步看西湖与杭州故地访故人

(2/) 2022-07-08 11:29:47

周记：长跑、绘画、视听、田园

(2/) 2022-07-07 07:12:34

一只蝉壳引发的童年回忆- -小三和小四

(3/) 2022-07-02 06:35:47

退休满月小结

(4/) 2022-06-30 11:44:51

在月经生理期参加30公里赛的经历

(2/) 2022-06-28 16:16:54

一封令我伤感的电子邮件

(2/) 2022-06-28 10:59:32

退休后业余爱好之进展

(6/) 2022-06-22 14:21:57

虚惊一场的父亲节之夜

(8/) 2022-06-21 07:46:25

一举两得的第二周：丰富多彩

(2/) 2022-06-19 14:00:18

陪伴先生寻找灵感

(14/) 2022-06-16 14:02:02

一举两得的第一周：圆满与不圆满交融

(4/) 2022-06-13 05:49:47

健身房、酸豆角肉末、后院风情

(2/) 2022-06-11 09:15:09

退休后成了一只母老虎

(4/) 2022-06-09 11:07:45

纪念当代著名音乐家Vangelis（凡盖力士）

(9/) 2022-06-08 12:00:39

业余菜农的欢乐与忧伤

(6/) 2022-06-07 15:19:49

龙帮夏季无休跑启动仪式

(2/) 2022-06-06 06:26:58

纪念在六四失去的一位乒乓球运动爱好者

(9/) 2022-06-04 06:47:41

来自前雇主及女儿女婿的礼物

(2/) 2022-06-03 16:43:02

退休第一天：看日出、全球跑步日

(21/) 2022-06-01 13:23:46

退休：告别职场感言

(42/) 2022-05-31 14:56:20

第二双神鞋的首跑

(0/) 2022-05-29 10:53:35

意外的惊喜

(2/) 2022-05-28 06:08:24

力量训练一个月小结（外一篇）

(2/) 2022-05-26 14:46:01

无休跑活动以及老婆当常委

(4/) 2022-05-25 05:36:00

教育是最好的投资

(2/) 2022-05-24 05:43:41

周末杂记：农家乐与跑步纪念

(2/) 2022-05-22 14:12:41

双喜临门：小外甥结婚、退休庆祝会

(2/) 2022-05-21 11:09:01

重返夏威夷：游览可爱岛的天然海水池

(8/) 2022-05-19 12:17:58

不同时间和地点的长跑

(4/) 2022-05-17 09:27:14

周末体力劳动及收获

(4/) 2022-05-15 12:04:21

夜晚与清晨的文体活动

(6/) 2022-05-12 13:51:12

夕阳红、马马虎虎晚餐、绘画主题

(2/) 2022-05-11 09:12:38

在旅途中庆祝59岁生日

(26/) 2022-05-09 16:19:21

遥祝老母亲和婆婆母亲节快乐！

(4/) 2022-05-08 12:11:54

正在夏威夷度假，也来参与一腿：-）

(4/) 2022-05-07 04:00:13

再见，旧金山！你好，可爱岛！

(2/) 2022-04-30 07:02:30

一位优秀的Uber司机

(5/) 2022-04-28 06:17:51

我昨天的力量训练经历

(4/) 2022-04-26 08:47:26

文体交融的周末

(8/) 2022-04-24 12:09:06

昨晚找校园警察帮忙

(12/) 2022-04-19 17:30:10

跑公里制马拉松献波马及其他

(2/) 2022-04-17 13:12:20