让理想飞博客

今天胳膊恢复到可以做平板支撑和tricep overhead extension with 5kg plate

(0/) 2024-02-25 09:11:09

推荐body combat,最近很喜欢，打拳很有意思，全身cardio，比跑步有聊

(0/) 2024-02-24 06:32:01

据说苹果醋预防糖尿病，每天来一勺。胳膊终于金属都取出来了，今天能做膝盖着地的俯卧撑了

(2/) 2024-02-23 12:20:14

给兄弟姐妹们提醒做肠镜，避免不必要死亡

(2/) 2024-02-19 08:13:21

迪拜胡吃海喝，回来养养胃

(0/) 2024-02-10 09:36:21

记录一下土豪国迪拜公款出差

(0/) 2024-02-04 12:44:58