体道
身体，是生命的建筑。体道，即真体彰显之道，体验生命之道，肉体健康之道。
博文
(2012-01-05 21:32:14)
第一阶段的健康调整，主要是针对物理层面。其大致内容包括，增加对健康概念的理性了解，建立对现代食物链的真实认识，理解不同营养成分的主要作用，及其与健康的关系。只有建立了对食物链，饮食与健康关系的正确理解，我们才能树立起实践健康生活的信心。基础知识篇，除了帮助大家建立基本理性理解，更重要的是在此过程中，每个人可以总结自己的生活方式，系[阅读全文]
(2011-12-31 23:48:07)
2012-01-01
马上就到凌晨1点30分了，2011年过去了，2012年已经降临。
圣诞，新年，人类在纪念着非常重要的生命里程碑。同时，人类也在迅速忘记着意识进化的历程。沉重的，变成轻浮；轻浮的，变成死亡。于是，或者是另一次重复性的循环；或者是一次生命的升腾。
Theincarnationofspiritintoflesh，therenewaloflife，这就是圣诞，这就是新年。我是写下这样的文字，还是理解这[阅读全文]
马上就到凌晨1点30分了，2011年过去了，2012年已经降临。
圣诞，新年，人类在纪念着非常重要的生命里程碑。同时，人类也在迅速忘记着意识进化的历程。沉重的，变成轻浮；轻浮的，变成死亡。于是，或者是另一次重复性的循环；或者是一次生命的升腾。
Theincarnationofspiritintoflesh，therenewaloflife，这就是圣诞，这就是新年。我是写下这样的文字，还是理解这[阅读全文]
(2011-12-20 09:21:29)
朝鲜领导人由于突发心脏病而去世。听说几年前，他已经因为糖尿病而挣扎在死亡边缘。前总统克林顿也患有同样的心血管疾病，同样作过大的心脏手术。其实心血管疾病是典型的，与生活方式有关的疾病。我认识的人当中，也有不少人患有这种疾病。目前美国大约有10分之一的人患有此疾病，据预测，到2050年，将有三分之一的人口患有这种疾病。如果这种生活方式持续下去[阅读全文]
(2011-12-16 19:21:02)
此健康小组的目的：采用一切物理，意识，情感，智慧和心灵的手段，提高个人健康状况，传播健康理念。人数：5至8人要求：成熟的成年人，有追求健康的决心，尊重他人，每周能抽出2个小时的时间参加活动。聚会时的过程：静思（meditationwithaudio）讨论讲座静思（meditationwithaudio）简短交代实践（homework）或者其他事项每天网上交流，鼓励，督促实践执行情况，也可使用短[阅读全文]
(2011-12-14 20:57:53)
我曾介绍过一点进入这个主题的原因。其实我也没有想到，花这么多的时间来琢磨身体和健康。这一切似乎都是机遇和巧合，但每一步机遇和选择又都是那么自然。这个经历让我对人生又多了一层感悟。当认真追究这10多年的生活线索，我发现了这一切的起源，那就是心灵的启蒙，觉醒和成长。但还有一个原因，我一直没有交代。对于我来说，科学，艺术，智慧和心灵的主要[阅读全文]
(2011-12-06 13:45:30)
2011-12-6一晃3个多月过去了，这段期间我不仅没有写任何感想，甚至都没有登录到这个博客。没能及时来此回复朋友们的留言，请见谅。本来是打算将各重要主题，进行系统性的展开讨论，刚刚开始，却不得不突然停下来。主要是因为公司工作量加大，无法继续来此探讨。但我绝不会放弃这个线索的，并且想展开深入的摸索和实践。从明年一月份开始，我打算组建一个小型的[阅读全文]
(2011-08-22 21:08:55)
做一个小小的实验，找一个宁静的夜晚，没有打扰和担忧，脱去衣服，静静的站在镜子前详细地审视裸体，在你的头脑中，你会产生什么样的念头？仅仅是审视肉体的外观？或者不断地听到谴责的声音？或者是感到一种自豪？或者感到一种自卑？或者隐约的感到一种潜在的羞愧？或者找不到方向，而只是迷茫的审视？或者是一种对肉体哲学式的追问？。。。你可以敞开自己的[阅读全文]
(2011-08-22 19:31:45)
2011-8-22最近这两个月是我10年来最忙碌的日子，但这个话题还需要继续下去。美并不止于美，打开美的大门，你会发现真，走入真的大门，你会发现善，走入良善，你会发现另一境界的美。这就是真善美的内在联通。美不会枯萎，真没有尽头，善是美的支撑。这也是人性成长的过程。人总是由美开始，但往往又止于美。那些善于探索生命的人，他们最终会打开美之门，从而走[阅读全文]
(2011-06-08 15:58:42)
发现肉体，这是个很奇怪的问题，难道我们不认识自己的肉体吗？我不知道别人的生活道路是怎样的，但是从我个人的经历来看，我大约是在一年前，才真正开始发现自己的肉体，正如我的博客标题所说：体道，即真体彰显之道。你去过裸体沙滩吗？你是否曾经在自己的后院，厨房裸体的工作，烹调？你是否曾在镜子前，仔细审视自己的裸体？你是否曾裸体地走过荒漠，森林[阅读全文]
(2011-06-02 06:32:47)
2011-6-02冲绳县是世界上，长寿老人最密集的地方。但近年来，随着西方饮食的侵入，其年轻人健康状况有所下降。纵观整个世界和每个国家的健康变化情况，只要美国的饮食文化侵入到哪里，那么那里的民众健康就会恶化。美国和加拿大，现在非常注意宣传健康观念，那些快餐店在北美已经没有很大的发展空间。所以那些快餐店就到其他国家寻求发展，并且扩展的非常迅速。[阅读全文]
