体道
身体，是生命的建筑。体道，即真体彰显之道，体验生命之道，肉体健康之道。
博文
(2013-12-01 21:38:07)
这个话题不可能通过简单的几句话说清楚，所以在此加以补充。在过去16年的国外工作中，我极少感到工作上的压力，也许只有2次，大约持续1个月左右，所以我的回答说明不了什么。但据我自己的经验和对周围情况的观察，可能有如下几种情况。首先，工作压力来自于工作能力和经验。比如我有一位同事不具备较好的专业技能，与他应聘的技能不匹配，因此他在工作过程中遇[阅读全文]
(2013-11-28 21:16:09)
关于体道和健康，这两年来积累了很多新的体验和感想，但由于时间关系，无法来此做出总结。今天，抽出点时间稍微解释一下几个文字，体道和健康，独立和依赖。
这两年来开始关注中文资料，突然感到汉文字的变迁，真是令人感慨万千。今天的汉文字已经远远的脱离古汉字的含义，以至于我们只知道古汉文的发音而无法体会古文的真意。每个汉字都经历过多次的意义稀释[阅读全文]
(2013-11-19 15:25:22)
2013-11-19
探索一个主题，就像孕育一个婴儿。一个感念的初步诞生，心怀珍爱；当一个主题要远离家乡，又是那样令人挂念，若有所失。看着一个生命从无到有，从有到升腾，那是一幅怎样的心情画面？由于时间和精力，无法关注这个主题，但又时常想念。 围绕着爱而活，围绕着健康而活，围绕着灵魂而活，围绕着智慧而活，围绕着思想而活。如果能用这五个心去指导生命[阅读全文]
探索一个主题，就像孕育一个婴儿。一个感念的初步诞生，心怀珍爱；当一个主题要远离家乡，又是那样令人挂念，若有所失。看着一个生命从无到有，从有到升腾，那是一幅怎样的心情画面？由于时间和精力，无法关注这个主题，但又时常想念。 围绕着爱而活，围绕着健康而活，围绕着灵魂而活，围绕着智慧而活，围绕着思想而活。如果能用这五个心去指导生命[阅读全文]
(2013-08-28 19:39:34)
2013-08-28
很长时间没有登录了，突然发现这里博客的模板都被改变了。时间流逝的真快，近半年没有来这里了。对于生命来说，时光到底扮演者怎样的角色？什么是衰老？光洒落人间，它的目的不是使花朵衰老，而是赋予花朵以种子，给它永恒的生命。在未来的2个月，我将把精力放在两个方面，一个是更多的为本地华人服务，另一个是设计一个半年以上的讲座，与朋友们分[阅读全文]
很长时间没有登录了，突然发现这里博客的模板都被改变了。时间流逝的真快，近半年没有来这里了。对于生命来说，时光到底扮演者怎样的角色？什么是衰老？光洒落人间，它的目的不是使花朵衰老，而是赋予花朵以种子，给它永恒的生命。在未来的2个月，我将把精力放在两个方面，一个是更多的为本地华人服务，另一个是设计一个半年以上的讲座，与朋友们分[阅读全文]
(2013-03-08 07:50:53)
虽然其他主题占用了大量时间，还是应该继续阅读黄帝内经。由于时间有限，只能简单写一点感想。我对中医和传统文化知之甚少，只是借此机会找回一点民族之根。同时，我的视角可能不是传统的中医方式，而是在古今中外之间，找到一丝新的光明。阴味出下窍，阳气出上窍。味厚者为阴，薄为阴之阳。气厚者为阳，薄为阳之阴。味厚则泄，薄则通。气薄则发泄，厚则发热[阅读全文]
(2013-03-04 07:03:55)
真的是令人惊讶，已经有4个月没有来这里了。几个月来，这是我第一次登录到这里，主要是因为我在忙碌其他主题。去年下半年，我尝试着如何走入精神方面的主题，所以我安排了两个简短的主题系列，philosophyoflifeandthepathtolife。Philosophyoflife主要是为了进入精神主题，我们需要如何面对生活，我们需要带着什么样的态度来面对精神世界，所以在这个主题下，我准备了2个系列的[阅读全文]
(2012-10-24 17:03:26)
2012-10-24
2个多月没有登陆了，最近一直忙碌小组活动。这也是我第一次尝试安排精神系列方面的内容（Oct06）。这个小组的活动地点是多伦多，由于我住的地点离多伦多远些，所以我将健康与精神内容合并在一起，希望尽可能多的利用这个机会，与对此感兴趣的朋友们展开交流。
一谈到精神内容，很多人一定猜测可能是宗教，比如基督教，或者佛教等等。其实精神并不[阅读全文]
2个多月没有登陆了，最近一直忙碌小组活动。这也是我第一次尝试安排精神系列方面的内容（Oct06）。这个小组的活动地点是多伦多，由于我住的地点离多伦多远些，所以我将健康与精神内容合并在一起，希望尽可能多的利用这个机会，与对此感兴趣的朋友们展开交流。
一谈到精神内容，很多人一定猜测可能是宗教，比如基督教，或者佛教等等。其实精神并不[阅读全文]
(2012-08-01 20:17:25)
2012-08-01
希望这个月经常来此留下文字，因为3年前的此月，我开始了这个主题。
今天休假一天，借此到动物园游览，再次欣赏parrotparadiseshow。一开始，几个鸡一样的动物排着对，快乐而又飞快的从一个角落跑了出来，然后钻进另一个角落的一个箱子里。紧接着，几只白色的鸭子也是同样快乐地，拍打着双翅从后面跑了出来，然后跳到观众台前的一个水池子里，游了一圈[阅读全文]
希望这个月经常来此留下文字，因为3年前的此月，我开始了这个主题。
今天休假一天，借此到动物园游览，再次欣赏parrotparadiseshow。一开始，几个鸡一样的动物排着对，快乐而又飞快的从一个角落跑了出来，然后钻进另一个角落的一个箱子里。紧接着，几只白色的鸭子也是同样快乐地，拍打着双翅从后面跑了出来，然后跳到观众台前的一个水池子里，游了一圈[阅读全文]
(2012-07-31 11:51:45)
我之所以很少在这里交流一些具体的事情，比如饮食食谱，运动编排等，那是因为我认为，这些并不是妨碍我们走入健康生活的主要原因。这些细节知识是容易的，但是改变自我是艰难的。短期的恶性减肥，或者生活方式改变，不仅不能改善健康，并且经常引起上下反复的健康指标波动，从而不利于健康。但是，如果突然谈论超越的生命体验，又会割裂民众与这种体验的直接[阅读全文]
(2012-07-11 13:00:13)
第一阶段的健康交流已经过去快2个月了，一直没有找到时间进行第二阶段的交流。但是现在有必要重申一下，我在这个主题上的个人体验。
我曾零星的交代过，探索体道的起源不是因为健康，而是因为探索身体。幸运的是，对身体的探索让我走入健康这个话题。10多年前，医生建议我吃药以降低血压（90/140），我尝试吃了3年，但是后来我不再吃了，因为我认为血压高点不[阅读全文]
我曾零星的交代过，探索体道的起源不是因为健康，而是因为探索身体。幸运的是，对身体的探索让我走入健康这个话题。10多年前，医生建议我吃药以降低血压（90/140），我尝试吃了3年，但是后来我不再吃了，因为我认为血压高点不[阅读全文]
