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最近一直下雨,抽空早上不下雨跑了5公里

(2023-11-03 13:02:06) 下一个

 

早午饭

晚饭

土豆色拉很好吃,胡萝卜,洋葱,波兰大蒜肠,蛋黄酱。应该加酸黄瓜,但是考虑含盐太高省了

加餐

坚果加酸奶,一碗花生,两块巧克力

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