热爱生活

My Report of 2014 Boston Marathon

(0/) 2014-05-15 20:15:45

To my family and friends

(11/) 2014-04-18 10:00:34

【一周花絮】回国签证、音乐会、刘晓庆、波马训练第11周

(17/) 2014-04-12 15:36:16

一位网上好友送来的鼓励：Run Run Run

(0/) 2014-04-11 21:40:00

【一周花絮】羊教练/虎教练、孩子们、波马训练第10周

(4/) 2014-04-06 14:46:46

【一周花絮】5K得奖、大学老师们、波马、生日（倒叙）

(7/) 2014-03-30 20:26:50

【一周花絮】捡到第5个聪明手机及训练高峰

(3/) 2014-03-23 14:36:44

难忘的第7次圣路易斯之行（2）：与网友长跑18英里

(6/) 2014-03-18 06:19:07

难忘的第7次圣路易斯之行（1）：追思好友Jim

(4/) 2014-03-16 09:01:24

多变和新颖的第6周

(2/) 2014-03-09 15:26:07

快乐、感恩、辛苦交织的第5周

(4/) 2014-03-02 15:50:43

【生活瞬间】量腿记

(0/) 2014-02-25 05:54:49

波马训练第4周花絮和计划

(0/) 2014-02-23 15:29:01

奔跑在延绵起伏的丘陵山岗

(6/) 2014-02-20 06:00:59

情人节收到期盼已久的2张支票

(2/) 2014-02-16 15:45:50

情人节前夜随感

(2/) 2014-02-13 20:51:13

英雄？狗熊？：一次四不像的速度训练

(4/) 2014-02-12 21:04:53

波士顿马拉松训练第二周

(2/) 2014-02-08 18:29:59

不平安的一个夜晚

(2/) 2014-02-06 22:01:22

一周花絮：几万美元的红包等札记

(2/) 2014-02-02 16:30:32

“精英”经历及全美半程马拉松锦标赛记实（多图，慎入）

(8/) 2014-01-30 05:33:28

拉开波士顿马拉松训练的序幕：“表妹”与训练新团队的首跑

(4/) 2014-01-30 05:27:15

My Race Day Report

(0/) 2014-01-22 20:52:25

歪打正着：大妈达标全美3大马拉松以及跑马得奖记

(24/) 2014-01-20 06:55:36

【此情悠悠】为老婆赚情人节礼物

(2/) 2014-01-14 06:01:00

令我感动得眼睛湿润的《中国好歌曲》第一期

(2/) 2014-01-05 20:44:37

越来越多出乎意料的好处

(8/) 2013-12-21 19:26:33

意外的10万美元以及我们的决定

(12/) 2013-12-19 06:28:28

荣升为美国的地区级马拉松精英

(8/) 2013-12-19 06:27:22

50岁大妈30公里跑步得奖记

(12/) 2013-12-16 04:53:26

从旅途萍水相逢到23年的友情

(16/) 2013-12-14 06:42:39

冬寒冬风锻炼人

(4/) 2013-12-07 10:46:45

四不像的tempo run，快乐的 long run

(2/) 2013-11-30 20:59:58

公公婆婆的来信，媛媛的书

(6/) 2013-11-27 18:39:42

今天是我跑得最慢、最辛苦、也是最有收获的long run

(8/) 2013-11-23 15:01:22

她如此悄然离去

(4/) 2013-11-20 20:53:38

跑步照片：回复雨前茶和小源等常青的弟兄姐妹和朋友们

(2/) 2013-11-15 20:56:14

英雄落泪

(2/) 2013-11-14 21:08:45

一个充实、愉悦、喜乐的星期六（外一篇）

(4/) 2013-11-09 21:58:50

秋风秋雨愁煞人

(2/) 2013-10-27 06:39:39

训练跑马拉松带给我的喜乐和困扰

(8/) 2013-10-21 20:49:34

为自闭症患者跑马拉松

(8/) 2013-10-12 10:31:41

Ten Thousand Reasons

(2/) 2013-10-08 20:42:28

有关健身房的趣事

(3/) 2013-09-27 05:53:52

一点感想

(2/) 2013-09-25 19:06:21

使人感受青春的一首歌：）））

(0/) 2013-09-24 06:05:04

献给即将跑柏马、北马、和加州斑马的风情坛网友们

(6/) 2013-09-22 14:32:07

中秋情三絮：爱情、亲情、友情

(4/) 2013-09-20 05:50:27

多事之秋

(4/) 2013-09-18 05:49:52

六返英国（7）：北爱尔兰的Carrick-A-Rede绳索桥

(0/) 2013-09-15 20:37:53

知心爱人

(4/) 2013-09-12 18:46:23

在今天这个特殊的日子

(4/) 2013-09-12 05:39:35

报了2014年波士顿马拉松：两年跑马回顾

(8/) 2013-09-11 07:45:12

六返英国（6）：北爱尔兰的巨人之路

(2/) 2013-09-09 05:25:52

今天下班路上见到的一幕

(6/) 2013-09-06 19:32:31

六返英国（5）：北爱尔兰风景线—田野、城堡、酒厂。。。

(2/) 2013-09-02 09:43:20

纪念当代文坛巨匠爱尔兰诗人希尼 (Seamus Heaney)

(0/) 2013-08-31 18:48:42

亲人、朋友、同事们的纪念

(0/) 2013-08-28 19:25:26

六返英国（4）：别样的北爱尔兰首府Belfast

(0/) 2013-08-25 14:09:18

今天收到的两封信

(0/) 2013-08-21 20:36:16