吃出苗条身材
我们都渴望一种神奇的药丸或食物，能轻松持久地减肥。但在任何一种神奇的药丸或食物出现之前，健康饮食仍然是最好的选择。诀窍在于选择能够达到以下三个效果的食物：让你饱腹
不会导致血糖大幅飙升（血液中过多的糖会以脂肪的形式储存）
支持健康的新陈代谢——你的身体系统将你吃的和喝的东西转化为能量吃很重要
如果减肥的规则[阅读全文]
博文
(2025-07-16 09:25:37)
(2025-07-13 09:04:40)
背景
对于治疗常见皮肤问题的首选外用化妆品成分存在模糊性。客观的
确定美容皮肤科医生经常推荐哪些外用成分来治疗细纹和皱纹、痤疮、红肿、黑斑、毛孔粗大、皮肤干燥和油性皮肤。方法
通过文献综述制定详细的成分清单。由专家小组精简至最显着的成分。与由临床医生和教师组成的第二组专家进行两轮德尔菲共识调查。通过比较文献综述，总结已发表的支[阅读全文]
对于治疗常见皮肤问题的首选外用化妆品成分存在模糊性。客观的
确定美容皮肤科医生经常推荐哪些外用成分来治疗细纹和皱纹、痤疮、红肿、黑斑、毛孔粗大、皮肤干燥和油性皮肤。方法
通过文献综述制定详细的成分清单。由专家小组精简至最显着的成分。与由临床医生和教师组成的第二组专家进行两轮德尔菲共识调查。通过比较文献综述，总结已发表的支[阅读全文]
(2025-07-11 14:43:40)
超过50%的美国成年人使用膳食补充剂。1然而，补充剂并不像药物那样受到监管，因此必须注意可能产生的危险副作用，以确保安全和健康。1.复合维生素：不能取代均衡饮食
复合维生素是各年龄段最受欢迎的补充剂，但支持其使用的证据却很少。大多数专家认为，食物是获取维生素的最佳途径。复合维生素中的一些严重副作用包括：对于已经处于高危状态的人群（吸烟和在[阅读全文]
复合维生素是各年龄段最受欢迎的补充剂，但支持其使用的证据却很少。大多数专家认为，食物是获取维生素的最佳途径。复合维生素中的一些严重副作用包括：对于已经处于高危状态的人群（吸烟和在[阅读全文]
(2025-07-06 22:50:41)
塑料容器和餐具是许多厨房的必需品——但它们会影响您的健康吗？塑料通常被视为一种单一材料，但实际上由多种不同的聚合物制成，每种聚合物都有其独特的化学成分。它们含有不同的化学添加剂，例如染料、增塑剂和阻燃剂。由于这些塑料与微生物和环境化学物质相互作用，其对人类健康的风险变得更加复杂。罗切斯特大学的研究人员在探究塑料对人类健康的复杂[阅读全文]
(2025-07-03 21:07:06)
香港大学李嘉诚医学院中医药学院的研究人员发现，将从传统中药黄芪中提取的活性成分与广泛使用的西药甲氨蝶呤（MTX）相结合，可有效减轻系统性红斑狼疮和干燥综合征等自身免疫性疾病的慢性炎症。他们的研究为解决耐药性和长期用药副作用提供了潜在的解决方案。研究成果发表于《中华药理学报》和《白细胞生物学杂志》，并被选为封面文章。自身免疫性疾病难以长[阅读全文]
(2025-07-02 22:19:02)
德克萨斯大学西南医学中心的科学家发现，仅激活成年雄性小鼠脂肪组织中的成纤维细胞生长因子21（FGF21）可以延长小鼠在持续高脂饮食喂养下的寿命，并且实现寿命延长，而不会出现先前相关的生长或骨密度降低。肥胖影响着大约35%的65岁以上的美国人，而衰老加上超重会增加患胰岛素抵抗、脂肪肝和其他慢性疾病的风险。FGF21是一种主要由肝脏产生的激素，因其能够调节哺[阅读全文]
(2025-06-30 20:05:10)
牛津大学的一项研究表明，一种用于治疗帕金森病的药物可以有效减轻难以治疗的抑郁症的症状。在迄今为止最大规模的临床试验中，当普拉克索添加到正在服用的抗抑郁药物中时，在近一年的时间里，它被发现在减轻难治性抑郁症(TRD)症状方面比安慰剂更有效。这项发表在《柳叶刀精神病学》杂志上的试验纳入了150名难治性抑郁症患者，其中相同数量的患者接受48周的普拉克[阅读全文]
(2025-06-27 09:05:44)
英国伦敦和华盛顿州西雅图，2025年6月3日——TenpointTherapeutics,Ltd.（“Tenpoint”）是一家全球性临床阶段生物技术公司，专注于开发突破性疗法，以恢复老花眼患者的视力。该公司今日宣????布，美国食品药品监督管理局（FDA）已接受BrimocholPF用于治疗老花眼的新药申请（NDA）。FDA已将BrimocholPF的处方药使用者付费法案（PDUFA）生效日期设定为2026年1月28日。FDA指出，其[阅读全文]
(2025-06-24 18:43:27)
凯斯西储大学医学院的研究人员发现，一种流行的糖尿病和减肥药物司美格鲁肽可以降低2型糖尿病(T2D)患者患痴呆症的风险。痴呆症是一种逐渐使人记忆力下降、思维变得迟钝的疾病，它发生在脑细胞受损、脑细胞连接停止正常运作时。这种损害会随着时间的推移而恶化，可能由多种可改变的因素造成，包括肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、创伤性脑损伤和中风。根据美国国立[阅读全文]
(2025-06-21 09:20:16)
打鼾通常被认为是一种无害的怪癖，或者是睡前笑话的笑点，但它可能预示着比单纯的声音烦恼更深层次的问题。打鼾是由于湍流气流导致睡眠期间上呼吸道软组织振动而发生的。打鼾可能由鼻塞等轻微问题引起，也可能预示着更严重的问题，例如阻塞性睡眠呼吸暂停。这种情况会增加中风和心脏病的风险，并可能导致思维障碍和持续一整天的疲劳。对于同床共枕的伴侣来说[阅读全文]
