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博文
(2022-07-29 21:44:50)
听了我教练的牡丹和芍药，让我忍俊不禁，她真的是我目前看到跨行业最精英的人才了。爱自己，好好打理自己，这句话知易行难。我每天看病打交道，听得最多的就是，没时间管理自己。其实都是借口。每天刷微信，上网，聊天，灌水，都有时间。。。说到底，还是觉得，这个不重要，因为慢性病，让人感觉没有immediatethreat，如果是癌症，你肯定放下一切就去做化疗了，但[阅读全文]
(2022-07-28 20:37:32)
Hi.It'sme.TheEmily.IwanttowriteaboutALASKAA!!!Woohoo!GoAlaska!I'mSOOOOexcited.IhavealreadystartedpackingandweleaveonTuesday!Thisblogprobablywon'tbeverylong,becauseIwanttogetbacktopacking.But,Icannnotdescribemyexcitementinwords!Morelike,AAAAAAAAAHH!Ihaven'tbeenintheairport,forayear!Thatisreallylongforme!Ofcourse,afterAlaska,I'mgoingtoTennesseeforafamilyreunion.Believeitornot,Myc...[阅读全文]
(2022-07-28 12:15:23)
TadejPogacar1998年出生于名斯洛文尼亚。他在九岁时跟随他的哥哥Tilen加入了当地的一个自行车俱乐部。 2011年，公路世界锦标赛奖牌获得者，斯洛文尼亚国家自行车队的选拔人，AndrejHauptman看了一场他们车队的比赛。他看到13岁的Pogacar在追赶一群年纪大得多的少年自行车手，就对比赛组织者说，这样不公平，他们应该给Pogacar多一些support，结果组织者说，Pogacar已经领先[阅读全文]
(2022-07-25 20:10:12)
上周给爱美丽提前过生日，打了个小三，其实更多是陪我完成最后的taper。 =================================================== Henlo,'tisI!TheEmily!Today,Iwanttowriteaboutsoccercamp,andmytriatholon. Yesterday,Ididanunofficialironman!Onmyninthbirthday,wedidanunofficialIronmanwith90metersofswimming,9milesofbiking,andrun9minutes.Andthenwewentandgot9flavorsoficecreamandItwasthebestbirthdayev...[阅读全文]
(2022-07-25 10:14:20)
环法结束了，但是今年的环法太过精彩，留下许多让人回味的瞬间。 最经典的，应该是这一张，黄衫在白衫摔倒以后，没有趁机偷袭，而是慢下来等他，然后两人心照不宣，短暂握手以后，又开始你死我活地争斗。英雄相惜，尽在不言中。以后是这两个年轻人的江湖了。 运动不仅是获胜，更是给年轻一代人看到人类的精神，尊重，公平，宽容。 加拿大小哥，十年pro[阅读全文]
(2022-07-24 22:18:44)
今天是收获的一天。
环法在首次从丹麦开始，在丹麦小哥登上领奖台的欢呼声中结束。堪称圆满。 Jumbo-Visma车队成为今年最大赢家，囊获黄衫，绿衫，红点衫，（白衫是最年轻选手所以没法争）。看着他们最后在香榭丽舍大街上，在夹道欢呼的观众面前，手牵手一起骑过终点，真的蛮感动的。 他们今年一开始其实非常不顺利，Rogilic和Kruijswijk接连严重摔伤无法继续比赛[阅读全文]
(2022-07-23 22:23:54)
每个月教练都会请我们运动员里的一个医生（她带很多医生，lol）来做讲座，从皮肤科到肿瘤科到神经科，这一期讲的是lowerbackpain。我因为大铁训练没有赶上她实时讲座，所以听了她的录像。
我在去年九月急性腰痛，MRI发现腰椎间盘突出，差点不能参加十一月的大铁比赛。是教练及时给我调整训练方案，注重拉伸，力量，让我奇迹般地站在大铁起跑线。真的非常感谢她[阅读全文]
(2022-07-23 21:52:10)
今天是丹麦举国同庆的一天。经过紧张的timetrial，终于尘埃落定，黄衫小哥明天将一路高歌骑向凯旋门。 2020年，也是在这一个赛段，Jumbo当时的黄衫小哥PrimozRoglic被Pogacar反超1分56秒，Pogacar成为少数通过最后一战timetrial夺得黄衫的车手。他同时夺下白色球衣，圆点球衣，一战封神。从此开始了Pogacar时代。 今天，Jumbo没有让当年的悲剧重演，为了赢得今天的timetrialstage，他[阅读全文]
(2022-07-22 20:28:05)
今天ChristopheLaporte夺得第十九赛段冠军，把地表最强车队Jumbo-Visma的统治地位推向高潮。 这也打破了很尴尬的法国到目前为止没有车手夺冠的现状，不负他们总统冒着酷暑一路跟着看实况，lol。 今天再次感受到Jumbo队伍战略战术的超人一等，也体现了这支车队之间强大的凝聚力。他们先是保护黄衫一路到最后，然后绿衫尽力把队友带到前面，对法国小哥说，今天看你[阅读全文]
(2022-07-21 19:18:09)
今天一个病人打电话给我，在电话上跟我抱怨了20分钟，我耐着性子跟他解释但是他听不进去。 开车回家的时候，觉得很累，从身体到精神。 这个礼拜开始taper了，人变得神神叨叨的，训练时间虽然缩短了，但是强度还是要保持，昨天4200游泳，今天又是tripple，然后partneronleave，我值班cover，每天一直在忙。 然后我打开环法的录像，开始一天最美好的时光，然后看到了这[阅读全文]
