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减脂结束以后怎么继续调整饮食和运动

(2025-09-13 13:51:03) 下一个

减脂餐长期吃会极大的降低新陈代谢。减脂营结束后该怎么调整饮食和运动？

首次高興的進階營Q&A及效果分享直播。

本次會員直播將對所有頻道訂閱觀眾開放，關於提前訂閱（免費）高興的力量頻道，參加直播互動。

 

時間：9/13美西時間下午3-4點會員直播

 


 

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