落花飘零 - 博客

(2024-05-04 17:35:47)

我最期盼的大环赛季节，终于开始啦！！！敲锣打鼓！！早上四点半起来看直播。环意大利赛今天第一站！今年的环赛，不得不说有点遗憾，因为几员大将伤的伤，残的残，最后呼声最高的只有波加查，IneosGrenadiers的37岁老将GeraintThomas仍然有呼声，但是赢面真的不是很大了。今天一开始波加查的队伍UAE就全场控场，大家只能跟着他们的节奏骑，要说这几位副将也是真[阅读全文]

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喜大普奔！！！

(2024-05-04 17:15:09)

一早上看到爸爸发来的喜讯！经过许多年的养数批小鸭子小鹅，今天韩爸爸终于收获鸭蛋一枚！
希望鸭子们再接再厉，在我家站稳脚跟，不用再担心被煮成老鸭汤。[阅读全文]

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雨中训练

(2024-05-04 17:06:39)

一般人看到天气预报十点下雨，正常反应那十点前要把跑步完成对吧，但是我们这种变态的，就是要等到下雨才开始跑步。教练说，要是下雨，一定要珍惜这个机会，lol。加州雨水少，所以雨中训练的机会非常珍贵，lol。开跑以后雨越下越大，trail上竟然还遇到两个跑步的，迎面跑过来我们还交流了一下目光，确认都是变态，lol。跑的时候真的是狼狈，觉得身上所有不[阅读全文]

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grey's anatomy---我追了十年的电视剧

(2024-05-02 12:51:44)

从开始在美国做实习医生，我就开始看Grey'sAnatomy。可能那个时候压力大，需要有一种方式缓解压力，每周四这个电视剧，让我和剧里那个几个住院医生一起长大，一起流泪一起欢笑。还清晰记得，第一季第一集，几个新实习医生走进外科手术室，那个纳粹住院总冷血地说，You'reinterns,grunts,nobodies,bottomofthesurgicalfoodchain.Yourunlabs,writeorders,workeverysecondnightuntilyoudrop,anddon't[阅读全文]

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你是那个会修马桶的女生吗

(2024-05-02 08:45:16)

爸妈家的马桶漏水，他们还一直不好意思和我说。被我偶尔发现的。跟老迈说了一下，他来看了以后就找到问题，买了配件，下班以后和我一起去换了。站在边上看老迈煞有介事在那里弄，我突然想，这个世界上有多少女人可以自己独立修马桶的？多少女人第一反应是叫老公？没有老公就花钱叫人来修？换个零件几块钱，叫人来修就是几百块钱，更不要说时间上的耽[阅读全文]

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早晨欢乐跑

(2024-05-01 07:24:55)

今早是低心率欢乐跑，可以天马行空随便想事情，哈哈。加州的过敏真是厉害。我搬来加州之前从来不知道过敏是啥玩意儿，来这里五年以后开始加入过敏大军。在波士顿啥问题都没有，一回到加州马上就流鼻涕眼睛痒。每次跑完步以后脑袋都要跟炸开了一样。每天都要吃过敏药。爱美丽星期天骑完山地车，一直打喷嚏，晚上她主动问我有没有过敏药可以吃，我那时[阅读全文]

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平衡训练出奇迹

(2024-04-30 17:53:38)

今天看了一个病人，印象很深。她才四十多岁，但是却被诊断了MS,多发性硬化症。这是一种自身免疫系统攻击神经纤维的保护鞘，导致神经纤维永久性损伤并且退化。病程延绵反复，最终无法独立行走或者维持生活。很多时候这种患者会很能让人理解地抑郁，但是她却很健谈，言行举止也很自如，除了身边的拐杖提醒着我她的基础疾病。她的化验指标非常好，我说[阅读全文]

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强度跑，硬顶

(2024-04-30 08:25:30)

又恢复和爱美丽早上一起跑步了。觉得好幸福。今天她是easyrun。我是interval。就在家门口绕圈子，一圈八百米这样。这样我能经常看见她，呵呵。半个小时以后她结束了回去吃早饭了，我接着跑。今天心率比上一次高，但是跑完倒没有干呕的感觉了，看来人真的是要顶的，顶着顶着强度就上来了，耐力就培养起来了。但是最后几个interval是真的累。硬顶。 [阅读全文]

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累死人的周日

(2024-04-29 08:46:04)

昨天爱美丽山地车比赛。本来都是老迈带她去，我想这几个星期我运动量都不大，就自告奋勇和他们一起去。哎呀妈呀把我累死了。山地车比赛是从精英，到高中，到初中。爱美丽的比赛要到下午三点。但是coach规定早上九点就要到。家长们就这么三陪着。我趁着这时间去跑了步，打了个盹，吃了中饭。老迈二十四孝爹，就一直陪着爱美丽。真的很佩服几位教练，[阅读全文]

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点点滴滴

(2024-04-27 21:55:29)

昨晚爱美丽训练，我一个人去吃一直很喜欢的一个韩国豆腐汤店。韩国餐馆这点挺硬气，不管是一个人还是十个人，总是一堆小开胃菜碟子，呵呵。我妈妈以前总说，那我们不用点菜，就吃这个小菜好了，我说你不点菜人家不给你这个小菜的呀，哈哈。今早爱美丽在家骑roller。我带爸妈出去逛了几个estatesale。看到一套日本歌舞伎的coaster，挺有意思的。然后我去跑了一个[阅读全文]

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阳光下的痴想