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落花飘零 (热门博主)
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(2022-01-17 12:35:24)
今天早上看到内分泌期刊上有一个蛮有意思的文章。一个研究收集了四百万病人的电子医疗记录。这些病人都没有糖尿病历史。他们跟踪这些病人五年半,13.2%的病人在这期间发生了糖尿病,其中老年病人和黑人病人糖尿病增加最为明显。他们发现,任何一个区域,快餐店每增加百分之十,那个区域的糖尿病就会增加百分之一到百分之二。而多建立新鲜事物的杂货店,那个区域[阅读全文]
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我有一个老奶奶病人,非常慈祥,笃信宗教,总是对我说,honey,followGod,follyourman.听上帝的话,听老公的话,呵呵。 我们熟悉了以后,她有一次亲手给爱美丽编织了一条毯子,一直到现在爱美丽还放在自己的小沙发上 过了几年,老奶奶来看我时,顺便说到那条毯子,她说,娃娃长大不少了吧,需要一根新毯子了。我完全没有留心,没想到过了一段时间就又收到了一条[阅读全文]
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(2022-01-06 13:35:23)

今天诊所有人送来一个巨大的甜点,吓我一跳。送甜点去糖尿病诊所,这是啥意思啊? 后来我的墨西哥MA跟我解释,今天是墨西哥的节日,DíadeLosReyes。这个节日他们会吃这种蛋糕roscadereyes。“Rosca”的意思是花圈,“reyes”的意思是国王。 这个蛋糕做成象征王冠的椭圆形,装饰着干果和蜜饯,象征着皇冠上的许多珠宝,有部分的蛋糕里面有一个小[阅读全文]
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(2022-01-04 09:25:09)

在我们骑车的地方都是农场,有一个农场主很有情趣,以前养了一直非洲骆驼。后来骆驼老死异乡,现在养了一匹斑马,然后还生了一个斑马和驴的混血娃,农场主给它起名叫zipper。 查了一下,Zebroid是它的科学大名。就是斑马和任何其他马之间的任何杂交后代。在大多数情况下,父亲是斑马。 Zebroids从19世纪就开始繁殖,在野外不会发生,都是人工促成的。达尔文[阅读全文]
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过节几天一直陪着爸爸妈妈打打麻将,爱美丽在边上看着,问很多问题。什么叫吃,什么叫碰,为啥风向是花,etc。外公外婆都耐心解答。昨晚上爱美丽说她要独立参加我们的麻将大战,我说你都搞清楚了?她说ithinkso.开始了以后她很笃悠悠地打出几个没用的风向,韩妈妈偷偷看了几眼说爱美丽牌手气很好,她也知道怎么排,但是有几次吃牌她搞错了,我们要提醒她。最后第[阅读全文]
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这几天忙忙碌碌都没有好好锻炼,被教练点名批评了,问我是不是准备躺平了,汗。 今天的计划是慢跑,凑个吉利,20,20呵呵。全世界跑者估计都在做这件事,我也不能免俗。 2022,我们都要健康。 加州很少零下,今天早上看到有结着薄冰,还特意拍一张,让东北同学们见笑了。 公园里有长跑队的孩子们挂的圣诞装饰,这是他们每年的传统。 老公[阅读全文]
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偶然看到这个被广为转发的视频,犹他大学医学院的大堂里,有人弹钢琴,这个小哥哥脱下双鞋,开始翩翩起舞。那熟悉优美的音乐,小哥哥陶醉的样子,虽然隔着口罩,都能感受到他的欢乐。看着看着,我竟然双眼湿润了。 美国很多医院大堂里,都会有钢琴。我工作的医院里,也有。有的时候有志愿者来弹琴,有时候医务人员会即兴坐下来弹。这两年,医院的工作人员[阅读全文]
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(2021-12-24 19:35:24)

本来以为是个喜剧,结果看得很震撼。
在人类面对历史上屈指可数的灾难时,吃瓜群众忙着关心过气明星的离婚八卦,商人们计算着能从这次灾难中赚多少钱,政客们忙各种powerplay,还有一大群人或者根本不相信有什么灾难。
前几天在争论国内外的艺人,美国的电影人,还是敢于勇敢面对现实,嘲讽时政。 [阅读全文]
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(2021-12-23 12:42:47)
快过节了,大家又要开始海吃胡喝了,昨天小布说到肌肉的恢复和流失,我想说一句身体的记忆。有一个临床试验,让我记忆犹新,这批兢兢业业地临床工作者,在一个为期五年的大型糖尿病实验结束以后,仍然持续追踪这5000名患者,整整十年,talkingaboutdedication...结果发现,虽然后面他们的a1c(糖尿病检测的标准)已经没有什么区别,但是五年临床试验中参加了严格控制的病[阅读全文]
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(2021-12-22 13:43:56)

网红运动软件strava年终发了个email给我,总结了我2021年运动的数据。挺有意思的。 游泳骑车跑步一共39993英里,比两年前要少很多,因为疫情的关系,总运动量确实下降了。 总时间429小时。平均下来,也就是每天一个多小时,每天上网都不止这点时间吧。所以其实真的不是没有时间运动。consistency出奇迹。 总共运动天数272天,休息时间包括腰间盘问题休息三周,[阅读全文]
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