阳光下的痴想

期待已久的假期

(3/) 2019-10-16 17:46:49

我成为一个真正的铁人

(22/) 2019-10-15 14:24:06

大铁游泳取消了

(10/) 2019-10-11 16:58:37

朝霞不负我——路易维尔大铁5天倒计时

(3/) 2019-10-07 10:14:12

自行车边的汗水——路易维尔大铁9天倒计时

(2/) 2019-10-04 09:54:55

送你最后一程---

(3/) 2019-10-02 08:47:58

在诊所流泪---路易威尔大铁11天倒计时

(6/) 2019-10-01 15:26:14

大战定妆照---路易威尔大铁12 天倒计时

(9/) 2019-09-30 14:49:02

减量了，发现一个好app，憧憬回到中部---路易维尔大铁15天倒计时

(4/) 2019-09-27 17:44:35

hell week #4---路易维尔大铁20天倒计时

(10/) 2019-09-22 22:08:05

总有些事，让我们仰望——路易维尔大铁25天倒计时

(2/) 2019-09-17 07:51:23

Hell Week #3 survived--路易维尔大铁26天倒计时

(4/) 2019-09-16 19:43:05

再忙也要小资---路易维尔大铁29天倒计时

(1/) 2019-09-13 20:09:33

令人生无可恋的interval---路易维尔大铁30天倒计时

(2/) 2019-09-12 08:30:24

为家人负责，做一个stress test---路易维尔大铁32天倒计时

(2/) 2019-09-10 09:08:36

hell week #2 值班加训练----路易维尔大铁36天倒计时

(4/) 2019-09-09 10:27:01

今天有大叔作伴——路易维尔大铁35天倒计时

(5/) 2019-09-07 20:35:30

我的作息时间

(6/) 2019-09-04 19:19:08

晨跑和上海医院性别歧视——路易维尔大铁37天倒计时

(2/) 2019-09-04 10:40:05

四年，娃娃和猫猫

(1/) 2019-09-02 09:12:55

跑完15英里去游泳——路易维尔大铁41天倒计时

(5/) 2019-09-01 18:49:15

日出而作，日落而息——路易维尔大铁45天倒计时

(0/) 2019-08-28 10:33:29

大铁最后的build up开始了——路易维尔大铁47天倒计时

(1/) 2019-08-26 09:23:35

5000 interval—- 路易维尔大铁51 天倒计时

(1/) 2019-08-22 11:13:49

彪悍的小三Oakland triathlon ---路易威尔大铁54天倒计时

(3/) 2019-08-19 08:54:15

女儿八岁tea party

(2/) 2019-08-19 08:46:36

别告诉她的遗憾

(7/) 2019-08-14 20:32:56

女儿的第一次三项比赛

(11/) 2019-08-13 11:33:29

好好吃饭！记一个四十岁大妈的七年“减肥”路

(8/) 2019-08-08 10:26:50

自信的女儿---路易威尔大铁65天倒计时

(2/) 2019-08-05 08:53:52

santa rosa pic

(3/) 2019-07-30 09:13:01

Santa Rosa 半铁 race report---路易维尔大铁76天倒计时

(10/) 2019-07-28 20:07:55

周末的新衣服大片

(4/) 2019-07-22 08:25:00

背菠萝包的老太太

(1/) 2019-07-19 17:49:26

美国航空的小卡片

(1/) 2019-07-19 17:45:53

在莱茵河边晨跑

(6/) 2019-07-16 12:05:57

和我的病人一起骑车---路易威尔大铁103天倒计时

(6/) 2019-07-01 11:16:53

每天为你穿裙子

(1/) 2019-06-26 14:16:44

Damn Few——最近看的电影和听的书

(0/) 2019-06-24 08:22:35

3100yard夹紧buoy---路易威尔大铁116天倒计时

(0/) 2019-06-18 15:44:49

父亲节的温馨点滴

(1/) 2019-06-16 17:13:58

每个周末都有突破---路易维尔大铁118 天倒计时

(2/) 2019-06-16 17:05:11

在大叫中重新学会骑车—-路易维尔大铁120天倒计时

(1/) 2019-06-14 13:41:35

在极光下冲浪

(2/) 2019-06-11 12:17:39

说说游泳的几个数据

(9/) 2019-06-10 10:15:44

Can't hurt me----路易威尔大铁124天倒计时

(0/) 2019-06-10 08:50:40

看帅哥减肥---路易维尔大铁129天倒计时

(1/) 2019-06-05 20:31:43

让人失望的唐人街电影

(0/) 2019-06-05 13:11:45

一句话的顿悟----路易维尔大铁131天倒计时

(1/) 2019-06-03 21:08:49

美国最美的骑行---环太浩湖100英里

(0/) 2019-06-03 11:59:07

rising from ashes

(1/) 2019-05-30 20:36:35

So she becomes one---路易威尔大铁135天倒计时

(1/) 2019-05-30 11:09:10

两部让人心情沉重的电影

(2/) 2019-05-25 20:41:05

Sometime you just have to pick yourself and carry on---路易维尔大铁140

(1/) 2019-05-25 20:06:23

从二战密码到拯救地球---两部电影

(5/) 2019-05-23 08:13:51

一周年纪念快乐！

(8/) 2019-05-19 20:13:34

负重前行，走到极致---路易威尔大铁150天倒计时

(4/) 2019-05-15 11:15:33

三项女汉子的母亲节周末---路易威尔大铁152天倒计时

(5/) 2019-05-13 07:59:59

史上最帅的职业自行车选手退役了---l路易维尔大铁156天倒计时

(0/) 2019-05-09 18:36:21

最近看的两部小清新电影

(1/) 2019-05-07 09:46:53