含着眼泪搞完triple

今天又是一周一次的triple，就是bike-run，重复三次，虽然时间不长，但是强度很大，是每周最虐的一次work out。

这次教练把骑车改到了roller上。把虐的程度又提高到了一个新境界。在roller上身体完全不能放松，要一直很focused。

骑完最后一个，我下楼准备跑步，看到老迈，突然忍不住趴在他膝盖上开始哭。他吓了一跳。我语无伦次地说，不知道自己为什么要去报名阿拉斯加这样的比赛，从来没有人在那里大铁过，没有比赛经验可以看，没有录象可以看，天气，环境，都毫无概念，那种压力太大了。

老迈愣愣地看着我，不知道说啥好，只能听着我倾诉。我说上次爱美丽看到我没有完成佛罗里达，我真的不想这次她又看到我不能完成阿拉斯加。老迈说，爱美丽不是这么觉得的。她只看到你在尽你所能挑战自己。

五分钟后我擦干眼泪出去跑步了。然后洗澡看病人去了。

做一个女人的好处，就是随时随地可以飙一把眼泪。呵呵。

[严惠姗]

看落花趴到丈夫膝盖上哭，我忽然觉得，落花很幸福，在外这么强势的女铁人，家里有这么一个人可以发泄可以撒娇，也说明夫妻俩很铁。好！不要有任何压力，你的安全最重要，你的家人的感受最重要。

[落花飘零]

非常谢谢你的留言，你说的很对，应该就focus在眼前的训练，不要被未知不可控制的事情左右自己的情绪。谢谢你的提醒。hug hug

[hongloumeng]

”我说上次爱美丽看到我没有完成佛罗里达，我真的不想这次她又看到我不能完成阿拉斯加。“
看得我要哭。。。。呜呜呜呜。。

亲爱的，虽然我们素不相识，但好想抱抱你，给你个肩膀。。。
对未知，压力很大是正常的，特别是还有你上边的想法。但我觉得老迈说的对啊。爱美丽看到的是你的努力，你的挑战自我啊。

另外，想想看，生活给你安排的一切都是最好的，最适合你的，即使成功了又如何？失败了又如何？都是生活想教会你明白些事情，虽然你可能不知道，它想从失败里教会你什么，但很多年以后，你会明白，生活安排给你的每一步都是恩典。

如果你什么都不想，训练就只关注训练，成功还是失败交给生活来决定，就没有了担心忧虑了啊。成功也接受，失败也接受。那样的话，会更容易成功哦！（当然，我是站着说话不腰疼，你其实只是训练太苦太累了。如有冒犯，敬请原谅！）