落花飘零 2025-07-09 10:52:48
今天是环法第五站,非常激动人心的个人计时赛(time trial, TT)。TT时候车手需要全部靠自己的能力,没有办法靠队友掩护冲击。一半时间在四十多分钟左右,他们趴在aero bar上,take 各种risk,全速前进。到了终点以后,一般都是鼻涕眼泪横...
[ 阅读全文 ]Shouldbe1999 2025-07-09 11:43:45
王悠跟着程颀来在矿上生活了二十多年,对矿上的大小事务早已了如指掌,她不是那种手不能提肩不能扛的娇气女人,反而极有主意、脾气爽利,也从不抱怨艰苦,煤矿是个高危行业,哪怕煤城作为重点国营大矿,井下设备和安全条件已属一流,但事...
[ 阅读全文 ]风中的苇絮 2025-07-09 12:24:49
那天看到落花博主说,人老了之后生活品质的高低主要决定于你身体肌肉的比例高低,特别是年纪大了,肌肉的流失速度会加快,所以应该要注意重量的训练。我几乎每天都坚持跑步,所以下肢的肌肉自认为还是可以的。于是我就想着应该在自己的日...
[ 阅读全文 ]GoBucks! 2025-07-09 12:32:17
为什么?现在的中国一切都是向钱看,大力号召海外华人回国养老是白赚,不会亏本。回国养老当然要有条件。身无分文,无家可归的海华就算了。对不起,国家虽然家大业大,但也不是大家拿。不少华人懂得过日子,喜欢投资存款,身无分文的极少...
[ 阅读全文 ]墨农 2025-07-09 12:46:51
ex 和他的律师为了想把separate date 提前到January 5, 2021, 做伪证. 说我改了 ex 的联系信息,以至于他不能接融 joint bank account. 一派胡言. 离婚是8/5/2021 提出的, 在这之前,ex的工资都是 directly deposit 到这个 acc...
[ 阅读全文 ]红叶RedLeaf 2025-07-09 13:00:55
长篇小说:二十三对奇迹红叶 作品第十一章 高考那些日子 (3)为了让刘凯璇专心高考,父亲告诉她这段时间不必做家务了,他请了一个临时保姆,负责做饭,洗衣服打扫等琐事,保姆不住宿,每天晚上准备好晚饭就回家。将晚报的边边角角都仔细读...
[ 阅读全文 ]赞美Hallel 2025-07-09 13:12:46
榮耀國度文創07安卧在羊圈你們安臥在羊圈的時候,好像鴿子的翅膀鍍白銀,翎毛鍍黃金一般。 (詩篇 68:13 和合本)贊美祢!神的威榮、性情、力量、雄壯、權柄、能力全然傾倒。我身雖安卧,卻蹲如公獅,卧如母獅因祢坐在...
[ 阅读全文 ]挖矿 2025-07-09 13:43:12
年轻时读徐志摩,最爱《翡冷翠的一夜》,总觉得“灵魂之伴侣”这几个字像是来自另一个世界。如今人在翡冷翠,却不敢太用力去回忆。夜色寂静,木马缓缓旋转,我忽然明白:他笔下的“她”不是谁,只是一个不肯醒...
[ 阅读全文 ]FionaRawson 2025-07-09 14:56:06
听邵艾提到剑剑,刚强闭上眼,将脸埋进自己的手掌。没生孩子那时,谁能体会什么叫“难以割舍”?想象一下,无论是他被人从家中带走,任由身后的剑剑在妈妈怀里嚎啕大哭,还是他躲在深圳机场的某个角落,偷偷看着母女俩坐上飞往...
[ 阅读全文 ]落花飘零 2025-07-09 11:15:23
几个星期没跑步,garmin各种不开心,一会说我unproductive, 一会说我strain。 旅行回来,刚跑了三次,就每天都说我productive。看来只要baseline够低,稍微搞一搞就会让garmin开心,哈哈。 看到这张图笑死我了。卖鱼哥这种pro,他们...
[ 阅读全文 ]山里人家168 2025-07-09 11:50:34
阿昆是我们合作了十几年的装修师傅,来自福建。十几年前,阿昆拿到身份后转辗来到此城,承接各种装修工程,从油漆刷墙,厨卫升级,更换屋顶等无所不包。 认识他是在一个华人开的建材公司,那时阿昆四十岁左右,中等个,精瘦的身材,一...
[ 阅读全文 ]Shouldbe1999 2025-07-09 12:27:49
她一言不发地把身上那件厚的家居服家脱下来,挂在衣柜里,她从衣架上的顶头拿下一件藏青色的呢大衣,披在肩上,她准备去拿包,却突然愣住了。——包呢?她明明记得昨晚进门时把包放在玄关的穿鞋凳上,可现在空荡荡的,只有一双...
[ 阅读全文 ]我爱栀子花 2025-07-09 12:42:28
这几天新闻看到的,甘肃天水幼儿园,在孩子们的食物中添加不能食用的颜料,导致200多名幼儿和老师铅中毒,当地检测的结果和孩子们在西安检测的结果差别很大。再看新闻,同样是这个地方,2006年就出现过几十个孩子铅中毒事件,而且本地检测...
[ 阅读全文 ]加拿大姥姥 2025-07-09 12:57:03
第四张照片 小区的图书馆 每天晚上我和老伴散步,都会被我们小区 Little Free Library 吸引。小小图书馆包括了一个小书柜和供读者阅读时使用的长椅子。书柜是男主人手工制作,书柜上的色彩和漂亮的花朵是女主人手绘的。打开书...
[ 阅读全文 ]earth2029 2025-07-09 13:35:51
在时间的织锦中,每一个灵魂都是一根丝线,编织出独一无二的图案。然而,有些丝线闪烁着耀眼的光芒,足以重塑存在的纹理。1963年2月17日,台北的星空下,一位注定改变世界的远见者诞生。他的太阳落在水瓶座,月亮在射手座,上升...
[ 阅读全文 ]earth2029 2025-07-09 14:17:51
在亚利桑那州的沙漠里,夜晚像一块巨大的黑幕,星星却亮得像针尖刺破了天。胡安·罗德里格斯拖着沉重的步伐,走在一条没有尽头的土路上。他的背包里装着一双孩子的旧鞋、一本破旧的《圣经》和一封写给母亲的信,信上只有一句...
[ 阅读全文 ]墨农 2025-07-09 15:16:53
ex把我的医疗保险 cancel 了,导致我2023年一年都没有健康保险. ex 卑鄙的是,他没有告诉我. 我2023年10月去看牙医,牙医说我没有医疗保险了,我才知道ex 拿掉了我的医疗保险, 我自己付了200块钱,然后给 Kaiser打电话,才知...
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