一般来讲大家说到自律都是指生活行为方式上的自律,具体来讲就是控制饮食啦,不要多吃乱吃,早睡早起,适度运动,等等这些。
其实我们大家都忽略了一个很重要方面的自律,那就是精神层面的自律。而我觉得精神层面的自律在如今这个信息大爆炸精神垃圾泛滥的时代显得尤其重要。
因为有了互联网,几乎每个人都可以把自己思想上的东西往网络这个巨大的垃[
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不知道我是突然顿悟了还是老了还是活明白了还是变化了还是咋的?现如今我只想轻松的活着。
首先,再也不想关心世界国家大事了,特朗普爱怎么折腾就怎么折腾,由他去吧,我不操心了。
第二,再也不想考虑担当什么重担了,黑妈妈无数次有意无意想让我接过她的位置,我想一想就害怕,想到那个压力,想到要开那么多的会,我就头大。午餐的时候到点了不[
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N年前应该还是在那个强大的妈妈群拟或在别的什么地方我被种了慢炖锅的草,反正就是听说这个慢炖锅多么多么好,有了它给忙碌的上班族带来多少方便,于是我就花了大洋若干购入了一口慢炖锅。可是锅买回来了,这么多年使用的次数屈指可数。也没有什么特别的原因,反正可能是因为已经有了自己做饭的习惯,然后要使用一个新的工具需要时间精力去学习什么的,反正慢[
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我们人类的一生其实是这样一个由简到厚,再由厚至简的过程。出生的时候有父母有爷爷奶奶有叔叔姑姑阿姨舅舅这些亲人,开始上学生命里就出现了同学老师,到社会上工作了开始结识朋友同事,再后来有了自己爱的人,恋爱结婚成家有了自己的孩子。这是一个由简至厚的过程,在这个过程中我们的生命很丰富,我们的生命里围绕着很多不同的人,这是人生上半场的递增。[
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今天上午两个大老板找我的黑妈妈经理开会,关在会议室开了大半天,搞得我都有点替她担心起来。你知道我这个经理心直口快,而且对头头们特别的不卖账。没想到开完会出来看起来一切正常。开完会她出去买东西吃,回来的时候把一块cookie放我桌子上,因为忙,我也没留意,就让Cookie在桌子上摆着。午餐时间到街上暴走一顿回来感觉肚饿就顺手抓起桌子上的Cookie啃了两口,[
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我们人类在成长的过程中是不是必然要经历一个这样的过程?就是那从青少年开始的到走向独立的过程中会完全忽略自己的父母,或者说眼睛里会完全没有自己的父母,所以父母身上的那些优点往往都是被我们忽略掉了。
我不知道这是不是我们人类从依附于父母到走向独立所要经历的一个必然的过程。我是最近才突然顿悟到这个道理。
怎么回事呢?这是我从我自[
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《游子吟》慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。周五晚上在公园绕圈给母亲打电话,正聊着天女儿也下楼来锻炼,我就把女儿叫住让她跟母亲说几句。勤劳的母亲把我们三姐弟养大之后又把大弟弟的两个儿子带大,小弟弟的大女儿一直放在母亲身边带到上学前班才回到弟弟弟媳身边,小弟弟的儿子母亲没有带那么多,但是弟媳的月[
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今天早上第一次做Smoothie给女儿做早餐,应她的要求加了蛋白粉,这是我人生第一次使用蛋白粉,天啦,那个效果。。。。。
我用的蛋白粉。
昨天晚上按照博主小麦美食做的牛肉,超级成功超级无敌美味,哈哈。
水里面加点盐煮的玉米好吃!
炖的羊肉
麻辣牛肉面
其实我做了很多美食啦,只是没有时间放上来,就放这么多了。
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那天看到李承鹏写的《跳舞的妈妈》心里好被触动,顿时觉得自己生活在天堂。怎么不是生活在天堂呢?想想那些生活在社会最底层民众无望无助的苦苦挣扎,心里就对自己拥有的一切充满了感恩和感激的心情。这个世界有太多的不幸,做一个惜福和懂得感恩的人,珍惜自己所拥有的,而我们每个人所能拥有的东西其实都是很有限的。我们所能拥有的只是自己所配得拥有的,[
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以前也看过很多这类的心灵鸡汤,什么要学会爱自己啊,跟自己做朋友啊,先要照顾好自己才能照顾好家人朋友什么的。
说真的我从来没有把这类的鸡汤当回事。可是今天为什么想起来说这个好像很心灵的鸡汤呢?
事出有因。
我不是在前面的博文里说过,自从我开始学会拉伸之后我就从此走上了一条阳光灿烂的健身之路吗?
我现在发现,我真的是体会到,这每次30[
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