《总结一下这个切入点：把一切当成是梦，同时品味构成梦的\'mmmmmmm...zzzzzzzzz...\'的经验流过》

 

我以前提到过这个品味方法，总结一下很简单，把一切都当成是梦幻，无论是多么严重的经验情况，无论是多么休闲的经验情况，无论是好的，中等的，差的经验情况，通通明白它们是梦幻。同时，品味那说不出的“滋滋滋滋滋滋...“或”mmmmmmmmmm...“的经验流动，你不知道经验是什么，反正你从有知觉开始，就一直是“zzzzzzzzzz...“或”mmmmmmmm...“。其实，无论经验中看似有多么严重的情况在发生，还是由”zzzzzzzzzzz...mmmmmmmmmm...“构成的。”严重，重要，意义，价值，好，中，差“都是思想赋予没有内容的zzzzzzzzzz...mmmmmmmm...的经验能量流动某种故事内容，或意义或价值。

当你刚刚半醒的时候，思想还没有完全运作起来给经验贴标签，这个时候，你所能感觉到的就是....zzzzzzzzzz...mmmmmmmm....zzzzzz...mmmmm..., 在感觉上非常安静安逸，没有担心，没有故事，没有高兴，没有不高兴。然后你逐渐清醒过来，思想活跃起来，无数多的概念标签就贴出去了，编织成一个看似连续的故事情节来。当思想活跃的时候，你完全沉浸在故事逻辑里面：“我应该这样了，我应该那样了，我担心这个了，我害怕那个了“。我要你注意的是，这些“应该，担心，害怕，不应该，对，不对，好，中，差”其实都是梦幻，这些思想逻辑告诉你的情况都是梦幻。什么是构成这些梦幻的基本能量呢？就是那个背景能量流动：zzzzzzzzzz....mmmmmmm....zzzzzzzzz..zzzz...mmmmm...。我建议你把注意力放在品味这个经验的哼鸣声。打一个比方，经验（或意识）好像是一只安逸的小猫，坐在温暖的房间一角，发出“Brrrrrr....Brrrrr...“的哼鸣声。现实就好像是一只终极神奇的猫，现实哼鸣起来就看上去好像是经验故事了，或意识觉知升起了。

当你在战场上打仗，子弹嗖嗖地飞过，炸弹在身边爆炸，目睹同伴一个个倒下，心跳猛烈地跳动，其实，这还是现实在哼鸣，好像一只猫的Brrrrrrrr...一样，这还是同样的zzzzzz...zzzzzz...mmmmm...zzzzz...，当你在岁月境好的日光里，在和煦的午后阳光中赏花休息，其实，这个经验内容和在战场上打仗的经验内容一样，是同一个zzzzzz..zzzzz..mmmm..zzzz...，思想上觉得有很大的区别，其实，如果你常常品味经验的基本能量震荡，你就会发现根本没有任何区别。“打仗”是梦幻，“午后阳光里面赏花休息”还是梦幻，是同一个经验能量在...zzzzzz...zzzzz...。

盘腿打坐是zzzzzzz...., 在喧闹的市场买东西是同样的zzzzzzz...，根本没有不同。悲伤痛苦是zzzzzzz...，兴高采烈还是zzzzzzzz...., 根本没有不同。

如果你访问过西藏佛寺，里面会播放庄重肃穆的OHMMMMMMM...的哼鸣声。大多数人认为这种哼鸣声是表达对于神圣的神明的敬畏之情。其实不是，佛教之所以成为一个宗教信仰，就是不明白的那些人试图揣摩那位大彻大悟者所处的“境界”，他们问大彻大悟者，明白了以后到底是什么“境界”啊？大彻大悟者会告诉他们说：品味那个OHMMMMMMMM的经验震荡吧，人们就认为这是一种神圣的声音了，以后就在寺院里面播放，营造庄严肃穆的意境，他们认为听这个声音会有神奇的功效。其实，大彻大悟者仅仅是要你品味在一切经验表象后面的基本能量震荡，通过品味这个基本能量震荡，在能量上会产生重组或超越。

现实是不是能量？现实是无限的，怎么可以定义现实为“能量”呢？但品味经验的基本能量震荡，品味那个好像有但又无法确定的zzzzzz...zzzzzz...zzzzz...是一个很好的切入点，让你通过这个切入点，绕开对经验内容的当真，直接品味经验能量本身，然后你内容的能量敏感度会自发地提升。

这个练习非常简单，当思想告诉“现在这个情况在发生”的时候，虽然不排斥思想告诉你的情况，但要明白思想告诉你但情况都是梦幻，绕开思想告诉你的情况，直接品味经验能量在“滋滋滋滋滋滋...“地哼鸣，像一只猫一样的Brrrrrr....

有人比喻说这个经验能量的哼鸣就是真正的“生命力”（英文：LIFE FORCE），是可以这样比喻，但这些概念不重要，管它是“生命”还是“不生命”，直接享受在那个哼鸣声中，忘了一切。

当那只终极无限的“猫”暂时不哼鸣了，Brrrrrrr...声没有了，那就等于说是经验或意识没有了，那么“你，我，他，整个世界宇宙，时间空间，物质心理“通通没有了。这就是“人”害怕的“死亡”。“人”都害怕：啊呀“我”没有了怎么得了？我告诉你一个好消息，这个Brrrrrrrrrr...看上去好像是“你”和“你的宇宙世界”，其实不是这些，就是终极的“猫”在舒服地Brrrrrrr...，根本没有情况发生，哪里有什么“死亡”？现实是没有“出生”和“死亡”的，你害怕的“死亡”就是梦而已。思想却当真相信了梦是真的，相信当下有重要的情况发生了：“我出现”了，“我的世界出现”了。这就是梦。

终极无限的“猫”会因为没有了Brrrrrrrrr....而损失了什么？绝对不会！终极无限的“猫”会因为发出了Brrrrrrrr...哼鸣声而获得了什么？绝对不会！这就是佛陀在《心经》里面要告诉你的福音：不生不灭，不增不减。

最后提醒一下，真有Brrrrrrr...？不真有，却感觉上有，似有而非真有。所以，“你”和“你的世界”并没有真的出现，仅仅在梦里幻觉出现了。这，就是思想无法接受的疯狂魔术。