《深度探讨如何观察思想绕过思想》

 

读者：如何可以更好的看到思想呢？感觉粗的可以看到，细点的就不行，如何提高呢？谢谢

明亮：正好和另一位网友有以下的交流，和上面读者的问题有关，就先记载如下，然后再补充：

A：你说"是它自己要明白自己"，但我还不清楚的是:那为什么它中的你明白了，但它中的我还没有明白?麻烦你仔细解释这一段。

也许你会说，它中没有你和我，只有它，那为什么你明白了，而我还没有明白?

A： 我自己想到给自己的答案是:因为在思想中产生了一个“我”，才会在“我”的个体概念中形成了一个分离的明白了的明亮和一个不明白的“我”。

它要明白它自己，是整个它的能量翻转过来。经验中虽然出现分离的明亮和“我”的不同个体，但却是同一个能量场，就像梦中出现的万物都是同一个无二的能量场，只有落在个体分离概念的“我”才会形成这是开悟了的明亮那是没有开悟的“我”。

但整个能量场是没有这个概念的

【明亮】：你这个问题不就是问：怎么样去明白？这个问题可以从无数角度谈，今天看情况，比较忙。有一些人也问我类似问题，我还没时间回复。今天明天有时间采取问答方式看看如何回复这个问题。然后我把问答变成帖子分享给其它有同类问题的“人”，算是一起回答了另外几位的问题了。

哈哈，才注意到你自己回答你自己的，非常对，你看，你差不多已经明白了我的意思了。你回答的很好。但我可以再问你一些问题：那个问题“明亮明白了但我没有明白，为什么“是什么东西？哪里来的？

A：是从当下我个体的想法来的

【明亮】：不是，再试试？

A：不要介意我的打字速度慢

【明亮】：没问题，现在我们触及到关键点了

A：我个体的想法也是从整体来的

【明亮】：好一点了，但还不够好，再试试？

A：你是问我那个问题是怎样产生的吗?

【明亮】：这个想法或问题是哪里来的？到底是什么东西？

我不直接回答问题里面的内容，我问的是这个问题本身是哪里来的？是什么东西？

A： 这个想法就是它想要知道。不知道从哪里来的，就是它想要知道，以我这个有形的人来问出来。我这个有形体的人(色)就是它(空)的存在形式，我想要知道，其实也就是它想要知道。

【明亮】：好，差不多了，这个问题的内容不重要，这个问题就是百分百的无限整体的即时即刻脉动，就像你的腿有时候会肌肉抖一下，不知道为什么，或有时喉咙打嗝一下，没有原因，是纯粹的某种能量脉动，这个问题就是这样的脉动，是无限在脉动，所以这个问题不是“你这个人”想出来的，而是无限整体脉动。甚至连“我这个人”的思想，也是同一种能量脉动。把你的注意力放在观察无限整体的脉动上吧，而不是放在解答“问题的内容逻辑上“。

“我想要～～“就是无限能量即时的脉动。”知道～～“也是同样的无限能量即时的脉动。明白了这个，解答具体问题内容就不重要了，因为你超越了问题的内容，看到了本质。

念头为什么会突然来了？不知道，无解，是无限能量在肌肉抖一下，就脉动一下，没有理由。一切念头都是无限整体中自发自动的出来的，和心跳类似，和呼吸也类似，为什么会“心跳”或“呼吸”？没有道理的，没有解释的，是怎样就是怎样，没有答案的，这就是无限整体的能量震荡，思想念头的升起消散，和心跳的跳动一样，和呼吸一样，不是“你这个人”中出来的，而是无限整体（‘它’）的整体意志，是真正你自己的生命力脉冲震荡。

A：可以明白了，老师。在内容层面永远不可能知道答案。只有看到了一切都是无限能量在即时脉动，才有可能颠覆那个死循环。

【明亮】：真正的你自己，不是问题中的“我还没有明白”的那个“我”。

A：我在打字，我以为我要明白了，我在细细看你的回复，都是能量在即时脉动。

【明亮】：对，“我还没有明白“中的那个”我“本身就是思想，本身就是思想定义出来的，本身就是不存在的幻觉，幻觉怎么有资格获得明白呢？ 明白就是发现”我要明白“概念中的”我“根本不存在，那么，既然“我要明白“中的”我“本身是幻觉，那么这个“我是否明白“就完全不重要了，没有意义了，你品味到超越“故事内容”的能量脉动了，这，才是真正的你自己。品味到超越故事内容的纯粹能量脉动，就像耶稣在托马斯福音中第50句中说的：它的运动和静止，品味能量的自发自动的没有原因的运动和静止，就是直接接触到无限终极本身了，就是接触到了真正的你自己了。

A：我也不是根本不存在的，并不是说就没有这个我了。我在吃东西，我在打字，我在思想，都有我在，都有这些经验存在，只是知道这些都是经验而已。是不是这个意思?

【明亮】：说的好，这就是品味在即时进行中。你自己作为整体能量是真的，但“你这个人“是彻头彻尾的思想定义，就像昨晚梦里的“你这个人”是幻觉一样。但作为整体能量是真的。

A：所以晚上我睡觉后这个我就是完全消失了，就像我死了一样。

【明亮】：入睡后，那个入睡前的“我这个人”当然就荡然无存了，本来入睡前就没有“我这个人”在，只有思想定义看似在，所以入睡后的“荡然无存”不是一种损失。然后梦升起，也就是思想又开始运动了，父亲还是运动了，感觉上看起来好像又出现了另一个梦中的“我这个人”，其实也是不存在的幻觉而已。一晚上做10个梦，就会升起10个“我这个人“，但没有一个是真的独立存在。真正的你自己是观察一切的能量流。

【明亮】：并非要你去消灭“我”这个思想逻辑，而是不要对它当真了。别人跟你讲话，就说“我”回应他

A：但起床后，因为晚上姿势没躺好，起来落枕了，又好像是因为没睡好而落下的，又好像有前因后果了。

【明亮】：但你明白，这个“我”仅仅是语言方便，不真的有独立存在的“我”，而是明白，真正的我是无限整体能量本身，床边上的台灯也是你自己啊，天花板上的风扇也是你自己啊，厨房也是你自己啊，空间也是你自己啊，一切都是你自己，不局限在身体中才是你自己。

这些“好像这样好像那样”，都是同一个能量在脉动，这些逻辑就是脉动的方式，不真的有一个“分离的你”在落下枕头。

“没睡好“也是能量脉动形式，是无限在脉动，并非真的”我这个人没睡好“。就像昨晚梦里面的“没睡好”是一场梦能量脉动那样。

A： 好的。有些明白了。

【明亮】：梦里不一样可以梦见“没睡好”吗？真的有一个“你”在梦里“没睡好”？这是不是奇怪？

【明亮】：我们这样一来一去，就是无限整体在能量脉冲，不真的是“两个人一问一答“，而是无法说清的能量脉动，耶稣说的太妙了，品味父亲的运动和静止，就够了。品味思想能量的来来去去，品味呼吸的延续，品味心跳在进行，都是品味同样的能量脉冲，就是直接品味无限的你自己的生命力脉动。

当你“死亡”的时候，就品味“死亡”，嘿嘿，能够品味“死亡”的那位永远没有死亡这回事。如果有所谓的“死亡”这个情况，这个情况必须被目击到，你就是终极的目击，连“死亡”都不超越目击，所以作为终极的目击，不会有“死亡”这个情况。现在做高级瑜伽品味，就是准备死亡的那刻可以观察到“死亡”在进行了，哈哈，到时就明白了，哪里有什么死亡，否则怎么会观察到“死亡”呢？

A：啊，连呼吸和心跳也是能量脉动，真是奇妙呀。

【明亮】：“走路“也是啊，你不需要通过思想来决定右腿迈出还是左腿迈出，是自动自发的，这就是‘它’的终极智能在控制，和“你”无关。一切都是‘它’（父亲），从来没有个体独立的“你”和属于“你”的意志。

“抬起手去拿茶杯喝茶“这个动作，别看这个动作简单，如果用人工智能然后让机器手抬起来去拿茶杯，需要多少电脑程式运算，需要多少精密的机械活动的细节需要处理？但为什么你连想都不需要想，手就抬起来了？茶杯就拿到了？关键就在这里了，注意，这个动作其实不是出自个体“你”的思想判断，而是无限终极智能完成的。这个情况和昨天晚上梦里面，也梦见“抬起手去拿东西”，梦里的这个情况就是无限终极智能的自发自动显现，没有设计的。同样道理，当下白天经验中的一切“行为”和晚上梦里的一切“行为”一样，都是同一个无限终极智能在自发驱使，自发完成，和个体“你我他”无关。幻觉是什么？幻觉就是思想上认为是“你我他”的意志驱使的。

【明亮总结】：绕过思想解释机制，并不是说去关闭思想的解释功能。而是看到思想解释的同时，也看到了思想只不过是一股一股的能量流过，虽然思想解释出各种各样的是是非非，你看到了，你看到了思想内容的同时，把注意力从分析故事内容的正确错误中转移到把思想当成是一股一股的能量脉动，而不是像以前那样专注于思想告诉你的内容上了。你不需要关闭思想，也不需要改善思想。随便思想告诉你什么内容，立刻把注意力放在《能量脉动》上，耶稣不就是建议你专注于“父亲的运动和静止“上吗？就是这个意思。一切都是无限的你自己的能量运动和静止，故事仅仅是幻觉而已，完全不重要。你不需要消灭思想。通过这样的品味，一切对于你来说就能量化了，一切都是真正的你自己的能量脉动了，而不是“我怎样怎样，他怎样怎样”了，“你我他”这个概念故事虽然没有关闭，但思想告诉你的故事已经严重地下降为从属地位。在没有做高级瑜伽之前，思想告诉你的内容逻辑是主导地位，他说什么，你就信什么。现在不这样了，思想虽然还在，但思想已经从主导位置下降到附属位置，思想变成了和心跳呼吸一样的简单能量显现而已，一点重要性都没有了。你发现一切都是自己的能量了，原来认为“有人骂我”，现在无所谓了，是自己的能量脉冲吗，哪里有什么“人骂我”？以前认为“我很生气”，现在无所谓了，生气不就是无限整体的暂时能量脉动吗？有什么关系，哪里有一个“我”可以生气，一切都是同一无二的‘它’在宣泄吗，去它的，随便它去。