《问题，我按照NISARGADATTA的“我是”做了很久，为什么没有明显效果？》

 

明亮答复：

NISARGADATTA大师的基本建议就是：驻在“我是”中不转移，其它什么都不必要做。上篇帖子我强调了高级瑜伽是从终点开始做的，不是起点开始做的。NISAR大师建议的“我是”的意思非常简单，我是它了，我就是它了。当然NISAR把‘它’这个宾语去掉了，因为‘它’不是可以定义的某样东西，它就是无限超越本身，它就是无限终极（终点），它可以用英文的ABSOLUTE这个词来表达。NISAR建议你每时每刻驻在“我是”的意思就是每时每刻都明白：我已经是终极了，我已经到达终点了，我已经是无条件的绝对了（ABSOLUTE），我什么努力都不需要了，我已经没有任务了，我彻底安全了，我可以休息放松了。

回到你的问题，为什么你做了那么久，你说你驻在“我是”很多年了就是没有明显效果。虽然你说你已经驻在“我是”很久了，其实你没有，因为思想在隐蔽地暗示你说：“我是一个人，我还不是终极，我还需要努力才能到达终点，我要走的道路很遥远～～～“。其实，你上了思想的当，你驻在的是”起点“而不是终点。这些隐蔽的思想暗示一直拉住你不放，你不自觉地跟着思想逻辑走了，误以为驻在“我是”呢。如果你能够当即就把一切思想暗示完全地放下，你立刻就会感觉到纯粹的“我是”了。这个“我是”就等于我一直告诉你的，你已经是终极了，不必担心不必努力了，你已经是一切的一切了，你已经是它了，为什么还要追求它呢？明白了这个道理，才是真正的驻在“我是”不转移了。