千年守望
养生笔记
博文
(2017-11-10 14:35:28)
写天下无病的时候，很多人觉得我很夸大，不切实际。可是，很不客气的说，天下无病是修炼的基本功，如果你是一个修炼的人，还为病痛困扰，那么，你就入不了修炼的门，更不用说进阶了。如果你做不到天下无病，那么，就要踏踏实实把这一关过了，任何更高级的法门，如果没有这个基础，都显得有点荒唐。
今天我来讲讲返老还童。大家可能觉得我在写武侠，在[阅读全文]
(2017-11-09 10:34:38)
说说大众媒体的危害。大抵天天看很多电视，看网络，看微信的人，是没有智慧的。这话很伤人！
大抵一种思想，一种理论，一种方法，如果它占据了你的所有，那么，它往往就是错的，它对你的危害已经超出了你的想象。比如，你的生活如果除了太极拳，就没有任何其他东西，你认为太极拳至高无上的时候，你的错误也就开始了。静坐，站桩，瑜伽也不例外。如果你过[阅读全文]
(2017-11-08 13:44:57)
说说一些有趣的现象。父母总是喜欢教育自己的孩子，希望她健康，成功，富有等等。借着这个名义，父母会让孩子早起早睡，吃健康的食物，要懂礼貌，要上进，不要玩游戏看微信，要好好学习，要参加各种竞赛，去获取好的名次等等。可是，反过来呢，父母本身往往就是这所有要求的反面。熬夜，玩游戏，刷微信，不运动，吃好吃但不健康的东西，不收拾家里，喜欢赖床[阅读全文]
(2017-11-07 16:14:25)
写在前面：这篇文章会激怒很多人，但目的不是骂人，文中的人物纯属虚构。大家当成一乐读就行了。不要太严肃，不要太较真，不然伤神，伤气，伤身体。
对知识的掌握，我们大概可以这样分阶
1.反知识，攻击知识，厌恶知识。这可以算作负知识，不光自己不学，还设置各种障碍不让别人学。这种人，各个阶层的都不少。冷嘲热讽，拉帮结派，勾心斗角，无所不能，[阅读全文]
(2017-11-06 23:18:09)
卧坐立行无不是功，功无定法，功无处不在。每种功都有它的特点，如何融会贯通，自由运用，是练功人要不断去领悟的一个重要课题。
我给大家讲一些故事吧，也许能够帮助大家理解背后的道理。
》卧《
如果提起瑜伽，我首先想到的不是Patanjali,不是Krishnamacharya,不是B.K.SIyengar,不是K.PattabhiJois，而是VandaScaravelli。一个也许不是最伟大的瑜伽师，但是她的思想却[阅读全文]
(2017-11-06 11:01:04)
分类让混沌变得清晰，分类是知识系统化和科学的开始。试着把人体的能量做一个分类，也许能帮着理解身体，理清一下思路。在必要的时候，做出更准确的决定。一，蜷着，胎儿一般。这可能是最节省能量的一种姿势。在生命的边缘，这是最后的救星。比如，极其疼痛的时候，从高处掉下来，只剩一点意识，动弹不了的时候，极其饥饿的时候，被重物击倒，被汽车撞飞等等[阅读全文]
(2017-11-05 00:03:41)
为人父母，看到孩子生病，往往担心焦虑，超过自己生病。很多时候，自己累垮了，累病了，都不知道，只想着孩子还病着呢。天下父母心，大抵就是这样的。
今天来聊聊关于孩子生病的故事，一起来探讨关于如何让孩子自然健康的长大。因为这是一件很具体的事情，我会以亲身经历的事情为例子，大家不要太把故事和我个人挂钩，我只是为了讲一些故事，说一些观[阅读全文]
(2017-11-03 13:00:44)
每一块肌肉都有它的脾气，每一个问题都有它的症结。这篇文章，我讲讲身体的一些小故事。会很得罪人，大家不要往自己身上套。几乎所有的人，都会被这篇文章骂到，包括我自己。但骂人不是目的，只是为了讲述更多的身体的故事。
我的一个老师说话很得罪人。他说，现代的人，脸上往往有“化肥光”。大家往往觉得，一个人红光满面，或者脸上泛着亮亮的光[阅读全文]
(2017-11-02 22:09:09)
人到中年的你，会不会有时候觉得心有那么一点累。那就停下手头的活，听我讲一个小故事吧。
麻团同学名校毕业，长得很漂亮，也嫁了一个有钱有权的老公。好像一切都挺顺利，在这大家都忙碌奔波的年代里，她过着富足有情调的生活。但是，她有一个痛，这个痛，随着时间的推移，不断的被放大，沉淀。她年近40还是不能有小孩。对很多人来说，孩子是选择，但对她[阅读全文]
(2017-11-02 12:17:38)
在《如果你是我徒弟》中，我用了偏文学的方式写了师徒关系。引起了很大争议。这一篇我就直接说了，伤人的说。
在《说说天下无病》里，我引用了一个博客的评论，哪个评论感动了我，也是我重新开始写的一个重要动力。今天，我还是引用同一个网友的话，开始今天的故事。
“哈哈，经你反复强调我去不掉恐惧，我不去掉了。我就活在恐惧中，看看能如何！[阅读全文]
