千年守望
养生笔记
不可知之地为神灵
很有天赋的孩子， 称为神童。
力气很大， 称为神力。
文章写的很好， 称为神来之笔。
很好用的工具， 称为神器。
精妙的工艺， 称为鬼斧神工。
偷走你灵魂的女人， 称为女神。
很厉害的功法， 称为神功。
天天翻白眼，神叨叨的人， 称为神棍。
神棍为什么经常翻白眼， 看天空？
因为看天空， 看上去就像翻白眼。
为什么看天空？
因为神代表无限，代表永恒， 代表不可知之地，也是至高无上。
所以，翻白眼，是为了往上看， 看天空， 和神灵对话。
所以，神棍翻白眼， 神叨叨。
神棍自然不看人， 不说人话。
就像西方的艺术作品里，
什么圣母啊， 天使啊， 半人半神常常都是翻白眼， 往上看。
这不是什么离奇的事情， 病态的事情，
而是最正常不过的一种姿势。
所以， 如果一个人，不翻白眼， 不神叨叨， 天天说人话， 天天说你听的懂的话，
那么， 这个人一定没有什么神奇的地方。
反过来呢？
这个人一定有神奇的地方， 虽然， 这个神奇，也许过于离谱。
所以， 如果你听不懂一个人说话， 不见得这个人就是疯子， 也许是个天使。
听起来， 神这个话题，很玄乎，很容易和迷信混为一谈。
但是， 如果我们说这个人有神通， 我们往往会羡慕。
至少修行的人， 练功的人，是很向往的。
至少， 如果一个人神采奕奕，我们看着就会觉地舒服， 也会自然的认为她是健康的，有生命力的。
对一个年轻人来说， 如果一个女孩让你神魂颠倒， 你就是上刀山下火海， 往往也是在所不惜的。 可见，如果灵魂出窍了， 这个窍（身体）也就不属于你自己了。
所以， 传说中， 女神，女巫，女妖， 其实都是差不多的， 都是偷走你灵魂的人。
而灵魂被偷走的你， 就不再是你，就会成为囚徒。
所以， 爱情小说里， 陷入爱情就像掉进泥潭，或者称为囚徒，俘虏。
而对中年人来说， 香消玉殒， 人老珠黄， 身体的魅力江河日下， 这时候， 灵魂就像退潮后裸露出来的海滩。 所以，我们经常听到中年人的关于灵魂伴侣的故事。 就像《廊桥遗梦》之所以风行一时一样， 是多少遗落的梦的回音。
为什么看不见，摸不着， 甚至玄之又玄的神， 会这么重要， 这么强大呢？
为什么这个不可知之地， 千百年来，引来那么多的关注呢？
其实， 到头来， 控制人类的，最强大的力量， 往往不是你有多少钱，你有多少权， 你有多么声名显赫。 最终控制你的最强大的力量，往往恰恰就是那看不见的， 摸不着的， 你不能占有，也不能控制的，不可知的力量。
这就是神灵的根本定义。 不管科学多么发达， 物质世界多么的强大， 神灵还是那样的至高无上。
其实， 这也不是什么迷信不迷信的事情。 而是人类世界， 本就是有为的， 也是有欲望的，也是无常的。 科学再发达， 物质再丰富， 官当的再大， 名声再显赫， 都仅仅是在这个有为的方向上更进一步罢了。 并没有从本质上改变。
而神灵是不可知， 是无为，是永恒，是常， 是无边界，是永生。
所以， 什么辩证唯物主义，什么科学教， 什么医学发达，什么人定胜天， 都是没脑子的人，狂妄自大的人们的黄粱美梦罢了。
在瑜伽里边， 我们经常讲瑜伽的本质是身心合一， 或者说统一，或者说融合。 而身心合一的结果是灵的升起。 所以，我们经常讲身心灵。 但是， 其中的灵， 不是我们可以努力追求的东西， 而是自然升起的东西。 灵就是神。 精气神里边的神。 也是神叨叨的神。 神叨叨之所以叫神叨叨就是神说话你是听不懂的， 神叨叨的人说话你也听不懂。 灵，神，往往可以和天对等起来。 所谓天人合一， 就是人聆听神灵的声音， 顺应天地大道。 我们也常说天地良心，这是赤子心，天地可鉴的意思。
现在，我们来讲讲神的一些具体应用吧。 或者说， 如何把神引入现实的生活中来。 比如， 如何用神，来治百病， 做到天下无病？ 如何让神来带给我们心灵的安宁和快乐？
从根本的根本来说，其中的思想是， 事物的本质，或者说本性， 其实是无为的， 永恒的，无限的， 无边的。 而人类的日常是相反的， 是有为的， 生老病死的， 痛苦无常的。
这个根本的区别，就从根上决定了，神灵对于人类的永远的胜出。 而人类，为了脱离病痛， 为了超脱无常， 为了健康快乐自在，是不可能从自身的局限中找到根本性的解决方案的。 只有走出自身的局限， 翻白眼，看天空，聆听天神的声音，才有可能走出人生的泥沼， 超脱无常。
听起来， 这个很理论对不对？和我们八杆子打不着对不对？你说， 我今天胃胀胃痛， 我最关心的是医生给我开什么药， 最好是那种一吃就好的药。 我关心什么狗屁神灵干什么？或者， 我得了绝症， 长了肿瘤， 你还让我关心那虚无飘渺的神灵， 你脑子进水了吗？或者， 我和我老公， 天天一地鸡毛，他阳痿脾气大， 你让我关心什么神灵， 神灵还管阳痿臭脾气吗？。。。
听起来， 有点亵渎对不对？听起来有点风马牛不相及对不对？
其实， 这些现象背后， 都有一个共同的解决方案。 这个解决方案简单神奇到我们称之为神奇。 出乎我们想象的奇迹， 我们称之为神迹。
现在， 让我娓娓道来， 很接地气的说一说那个关于神灵的故事。
神灵为什么能够治病？
什么是病？病是身体的故障， 是身体的气血运行不通畅， 是精神的困扰。 是一种无常， 是一种失衡， 是一种对永恒的出离。 这个故障，不通畅，困扰，无常，失衡， 出离，其中有一条主线， 那就是生命力， 也就是能量，也就是气。 简单说， 病是生命的一种无常。
从前面的理论，我们知道， 无常的根本原因在于人类的有为，人类的贪欲。
所以， 答案就水到渠成，浑然天成。 那就是无为，无欲。
无为，无欲到底是如何具体治病的呢？
简单说， 无为无欲， 就像翻白眼看天空， 聆听天神的声音。
然后天神会赐给你生命力，然后，你的病就好了， 如果不开心的你，也就开心了。
你会不耐烦的问， 你在胡说什么啊？
好， 我再具体点。 无为就像倒空你的茶杯， 你倒空了， 神灵才可以给你倒入天上茶，这个茶， 包治百病。 如果再说的具体点， 无为， 就像一条输油管道， 上天可以通过这条管道给你输入无限的能量， 这个能量足以包治百病。 或者再具体一点， 如果你是练气功的， 这个无为， 就是最强大的丹药， 就是强大的气， 你一定相信气可以包治百病吧。
我们一般不难理解， 能量（气）可以包治百病。 因为能量就是生命力， 生命之所以维持， 之所以百病不侵， 就是因为你生命力强大。 所以， 生命力强大，自然可以包治百病。 其实医生做的事情， 也无非就是拉你的生命力一把。
那么， 为什么神灵可以治病了？就是因为神灵可以给你能量（生命力）。
为什么神灵可以给你能量？
因为无为。
为什么呢？
无为，就是灭心， 灭心，就是见性。 见性就是通神。 换句话说， 是突破人类的局限， 人性的弱点。 从而也就自然突破人类的无常， 包括生病和不开心。
《老子》说“静曰归根，静曰复命， 复命曰常”。 静是什么？静是入静，入定。静是无欲无为。 静定之后， 也就回归根本， 回归根本以后， 也就恢复了生命力， 回到生命的本相。 从而可以脱离无常。 自然也就天下无病。
有同学还是会问。 怎么静定就能接通天神的能量呢？为什么呢？怎样做到呢？
我们不妨这样理解。 人类是上天的造物。 人活着的每时每刻， 我们都在接受上天的能量。 就像花草树木， 每天接受阳光和雨露。 我们人类，其实每天都在接受宇宙的能量。 这是我们赖以生存的能量循环。
我们得到能量的同时， 我们会使用这些能量。 因为人类的贪欲， 我们想出名， 想吃好吃的，想挣大钱，想拥有权利， 想害人， 想做爱等等， 我们会用很多很多的能量。 以至于，有一天，我们发现自己病了，不开心了， 痛苦了， 甚至绝望了。 其实就是因为我们挥霍了我们的生命力， 也就是上天赐给我们的能量。
好，这时候， 你节欲了， 你无为了。 你不再挥霍那些上天的能量了。 那么， 上天其实并没有停止给你能量。 这就很好理解， 你每天财源滚滚， 又一毛不拔， 会不会很富有？ 当然会。所以， 你就能量很足， 你就生命力很强大。 然后你就病好了， 也开心了。
如果更进一步， 如果你能把这个上天的输油管道弄大点， 弄通畅一点， 是不是那个能量就更大。 当然会。 这就是所谓的神功啊。 能从天上搞到更多的油水， 不叫神功什么才是神功呢？
大家可能又开始嘀咕， 你这是侃大山吗？
好，我不和你争论。 你如果愿意呢， 不妨试试， 如果你能静定一个小时， 我可以保证你出定以后， 神采奕奕，容光焕发。 至于入定前的不快和病痛， 八成也已经烟消云散。不， 其实我想说一定，也就是十成。
所以呢， 我们经常说，这种功法多厉害， 那种功法更厉害， 这个人如何了不得，那个人会神通。 其实， 就像世界上有很多花， 五彩斑斓， 最后， 其实只有一种花， 那就是花。 功法的无奇不有， 就像人类的无常， 千奇百怪， 搞得你晕头转向， 完全忘了人类其实本质是有常的， 是因为太习惯无常了， 所以就这么认为了。 就像生病是太正常的无常了， 就变成人生的常态了。 但是， 天下无病其实才是那个“常”。 练功也一样， 功法太多， 甚至每一种功法，都可以消耗你一辈子的时间。
但是， 其根本，只有一个。 人们之所以迷路了， 搞糊涂了， 是因为脱离了根本。
这个根本如何恢复？
“静”字一个， 这就是为什么说静曰归根啊。
静曰复命， 这个命， 不光是根本， 也是你的性命啊。
复命曰常。 这就是天下无病，本是常啊。
再说一个具体的例子。 关于呼吸。
我们常说， 呼吸的深浅， 代表着生命的深浅。
此话怎讲？
一个人生下来的时候，呼吸可以直达脚指头。
随着岁月的流逝， 呼吸会越来越浅。
渐渐的连腹式呼吸也没有了。 记忆深刻的是， 高中体检的时候， 医生叹了一口气说， 你们班学生怎么都是胸式呼吸啊，没有一个腹式呼吸。我们才17岁啊。 原因是什么呢？我们是特种班， 全班学生都曾经是自己学校的最好的学生。 因为上学太辛苦， 心机全在外在的东西上。
虽然我没有机会统计， 我几乎可以肯定， 现在忙碌奔命的中国人， 很少是自然的腹式呼吸的。
为什么说呼吸的深浅，就是生命的深浅呢？因为呼吸代表着生命之流， 就像血液。 人老先老腿， 是因为腿离心脏最远， 血液如果不够了，或者压力不够了， 首先牺牲的就是腿。 呼吸也一样， 理想的呼吸是一个呼吸可以弥漫全身， 如果呼吸不通畅了，那么那些边缘的地方， 呼吸就到不了。 腹式呼吸，为什么说的最多， 因为腹部是丹田所在， 是身体的能量枢纽， 如果你的每个呼吸都不能滋养这个枢纽， 你的生命力能够旺盛吗？
这时候，有人就问，那我练习腹式呼吸会不会有帮助？有人问，那我练习丹功会不会有用。
有用也没用。 怎么说呢？练习是会从某种程度上改变现状。 但是， 改不了根本。
呼吸之所以越来越浅， 其根本是人类的贪欲，和有为， 和那些为了贪欲和有为做出的努力。 所以， 如果你不去止住这个源头， 其他的努力，都有点舍本逐末的意思。
从这里， 我们不难看出， 其实无为法可以直接影响呼吸。 而呼吸可以直接影响生命力。而生命力（气，能量）， 可以直接改变身体，自然也就可以包治百病。
这是为什么呢？我们不妨这样想， 有为（欲望）就是挡在呼吸通路上的一些石头。 如果太多了， 就会挡路。 石头呢， 掉下去，先档的是低处， 然后越来越高， 到腹部，到心窝，到胸，到喉。最后堵死了，也就断气了。
无为法呢， 就是把那些石头清理了。 清理石头的过程，是从上往下。 那些运作在高处的石头， 比如功名利禄的贪欲， 要首先清除。 这样呼吸会离开头部。 然后是生理欲望， 比如食欲，然后是性欲。 这样， 呼吸才能一点一点往下。
从另一个侧面说， 一个能够入静入定的人， 能够进入清明境界的人， 一定是呼吸到底的人。
如果一个人呼吸不畅， 一定是不静的人。 这里边的静， 主要指无欲无为。 所以， 如果你睡觉还打呼噜， 你不要告诉我你功力有多么深厚，一定是很浅的。
最后， 愿神保佑你！
其实， 我更想说的是， 神其实一直都在那儿， 也一直在保佑你，只是你一直低着头，而且很任性，很固执。
”静曰归根，静曰复命，复命曰常“没有比这更简洁明了的了，神就在那儿。
如果一个人呼吸不畅，一定是不静的人。”
呼吸通达关乎入静入定和生命力，这多么的重要啊。非常感谢你的分享。