懒人懒食法(美丽家的厨房)

“懒人懒食法”系列,全是自己乱做乱吃,没有经过任何人或者书本的指导,如果有谁路过经过,觉得我的做法有不合规矩的,请明言~~
博文
(2006-12-02 20:45:15)

你说,这人啊,一日三餐,早餐可免,午餐可略,唯独这晚餐马虎不得,是吧?
来来来,介绍一下我的晚餐:[香干芹菜牛肉]
材料:五香豆干,中国芹菜,牛肉,姜,红罗卜(可有可无)
[准备]
*牛肉,断肉纹切片,越薄越好,然后加入生抽、糖、料酒、孜然粉少许、生粉、老抽少许,伴均;
*芹菜去叶洗净切段;
*豆干切条,姜切丝,红罗卜切丝(配色用)[阅读全文]
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(2006-12-02 20:44:41)

今天的午餐晚餐很简单,伴了个香菜咸笋、葱花炒蛋、清炒菜心,就不多提了,倒是这个小菜值得说几句。
[五杯鸭掌]
*鸭掌洗净(重要的是指甲要去掉,不然就恶心啦~~如果用手摘不掉,用刀背在指甲处轻轻一磕,指甲就应声而掉的~~),过滚水,去血水腥味,冷水洗净;
*“五杯”指的是五种调料,不管杯大杯小,都各一杯,视材料多少而定:糖,生抽,料酒,[阅读全文]
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(2006-12-02 20:44:14)

又饿了,晚饭时间到~~
[A]清蒸鱼
*去鳞洗净,在厚肉处划开,抹一点儿盐,抹一点儿生粉,加一点儿料酒;
*葱切大段,垫在鱼块的下面(相当于把鱼凌空架起来,这样鱼可以上下均匀受热),放姜丝;
*放入微波炉,高火,4分钟,拿出来视察一下;
*加生抽,油,在鱼块上面加香菜,再次放入微波炉1~3分钟(时间视鱼的大小情况来定,这次的块头大,所以时间稍[阅读全文]
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(2006-12-02 20:43:30)

[A]伴西兰花
*西兰花洗净,切成块;
*加点水,微波炉高火3分钟(时间取决于各人口味,如果愿意吃软的,多打2分钟,我喜欢吃爽口的,3分钟足矣),取出后过冷水;
*红罗卜切丝(这个就随意了,我这是为了好看);
*加盐,糖,生抽,辣椒,陈醋,香油,伴在一起,几分钟后,味道就可以很好了~~
[B]卤鸡珍
*鸡珍洗干净,重要的是去掉上面的肥膏;
*过[阅读全文]
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(2006-12-02 20:42:47)

在国外,心里多少有点抵触国外的食品,甚至有那么一丁点儿的瞧不起,觉得他们那也叫食物啊?特别是在一个有点儿规模的西餐厅打完工后,更甚。呵呵,有点儿偏激罗。
一直不喜欢吃三明治,一个是因为面食,一个是因为曾经有一段时间天天做了三明治带午餐,以至听到“三明治”就会打个冷战~~
偶尔吃吃却是无妨,介绍一下自己的做法。
吃,讲究的是色香味俱[阅读全文]
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1,清炒菜心
这个不用说了吧?就是把菜心洗净摘段,蒜容炒之~~
(菜本身就有鲜味,加盐就足够了,加味精是画蛇添足了。)
2,红烧鸡翅
(这个之前写过的,详情请看:http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200612&postID=1844)
3,水果沙拉
其实就是把自己喜欢吃的水果去皮切颗,这次的是:香蕉,橙子,猕猴桃,西红柿,红罗卜,草莓。最后伴上一点saladdressi[阅读全文]
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(2006-12-02 20:40:09)

中午穷对付,又下了个面条,天天面条面条,吃得我胃要转筋了,再加上今天的面条煮得有点过,特别的难吃。这面是越吃越多,本来半碗的,泡成了一整碗了,唉,勉强吃了1/3,最后剩的还是倒掉了……
到了超市,转了几圈,吃什么好呢?一眼看到肉部那一大坨的红肉,走近一看,是牛展(是“月展”,但字库里没有,就用“展”字代替了),也好,正好用来卤,买了一[阅读全文]
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(2006-12-02 20:39:34)

冰箱空空如也,在太平里逛了几圈,不知道吃什么好。突然有个日本女孩问我芝麻油的事,她说是用来包饺子的...突然我也想吃起饺子来,向来不愿意吃店里卖的速冻饺子,总信不过那里面的馅,不想吃出人体的某部分来。
决定了吃饺子,接下来的事就好办了,买了半肥瘦的肉糜,没有韭菜,买了大白菜,好大一颗,买了现成的饺子皮。
现在边吃饺子边上传些图片。
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(2006-12-02 20:38:27)

一个人吃饭,挺头痛的。到外面去吃吧,不值,又不一定能吃得上想吃的;自己做吧,又嫌太麻烦,通常做半个小时,5分钟就吃好了,感觉特别的没意思。因此,就总琢磨怎么做才能简单省事,还要营养均衡。
今天的晚餐,mussle青菜汤,红烧鸡翅,后者是用微波炉做的,特此介绍如下。
(1)鸡翅洗净,加入少许盐,少许糖,少许生抽,少许老抽(只为上色),少许料[阅读全文]
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