养生是指通过科学合理的生活方式，来调养身体、滋养精神、延年益寿、预防疾病、提升生活质量的一种智慧行为。它并不是老年人的专利，也不是生病才需要，而是 贯穿一生、人人都应重视的生活态度和方法  什么才是真正的养生？真正...

 我坐在山巅的古松下，风拂过叶尖，带来一丝凉意，仿佛大地的低语。在冥想中，我看见世间万物的脉络，那些隐形的线条连接着生与死、健康与病痛。作为一个修道者，我早已将自己融进这宇宙的节奏中，观察着人类的身体，那精妙的造物，...

盛夏时节，天地之间仿佛都在冒火，连人的心绪也变得燥热不安。夜难安枕、口舌生疮、心烦易怒，哪怕捧上一杯冰水，也压不住体内那股无名之火。对习惯了熬夜、应酬频繁、身心负荷过重的人而言，“上火”早已成了不请自来的常客。...

       夏威夷一向以友善、热情著称。在过去近十年间，我确实感受到邻里间的和睦，以及互相帮助的气氛。只可惜，这里的邻居们换人的速度有点太快了，让我感觉邻里关系也改变了原来的风格。      隔壁...

共产党不怕鬼要打鬼战胜这些鬼        毛泽东在二十世纪五、六十年代提出了不怕鬼，进而形成了毛泽东的打鬼思想。这是因为那个时候在以毛泽东为代表的中国共产党人领导下，全国人民在进行社会主...

梁王、赵王，国之近属 ，贵重当时。裴令公岁请二国租钱数百万，以恤中表之贫者。或讥之曰：“何以乞物行惠？”裴曰：“ 损有余，补不足， 天之道也。”梁王司马肜（司马懿第三个儿子），和赵王司马伦（司马懿第九个儿...

这个周末参加了 CAHON（Chinese American Hematology and Oncology Network）会议，算起来已经十多年了。最早加入还是 fellow，那时青涩而忐忑。十多年一路走来，和 CAHON 一起成长、一起经历——疫情的动荡也在其中。回首感慨...

最近在打匹克球的时候用手机录像，以便与比赛以后可以做技术分析。有一些东西在比赛的时候可能感觉不到，但是比赛以后看录像，问题非常明显。所以反覆看看录像，对提高自己的技术水平应该很有帮助。顺便把录像剪辑了一下，也可以和其他的...

黄斑变性（macular degeneration）是一种造成视网膜中心区视力丧失的眼疾。视网膜中心区的视觉反映到大脑，让人看到细节。黄斑变性能导致在眼科界称谓“法律上眼盲”（legally blind），譬如，能看到脸形，但看不清楚眼鼻嘴。法...