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材料(六人份): 1)基材:1只灯笼椒(GreenPepper),1个洋葱(Onion),1棵西芹(Celery),各切成小块;4根卡津烟熏猪肉香肠(CajunStyleSmokedPorkSausage),切成片; 2)主材:1磅(16盎司)无头虾,去壳和尾; 3)汤料:1罐(32盎司)无脂肪鸡汤(FatFreeChickenStock),1罐(14.5盎司)烤蕃茄丁(FireRoastedDicedTomato); 4)调料:1勺(tbs)卡津粉(CajunSeasoning),1[阅读全文]
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(2025-12-20 14:55:10)

材料(二人份,6-8个饼): 1)1杯杰迈玛阿姨牌的混合面粉(AuntJemimaOriginalPancake&WaffleMix) 2)2/3杯水 做法(约5-7分钟): 将混合面粉与水调和成糊(不用额外加糖或油)。使用平底锅(若不是不粘锅,用菜油抹一下锅底)。开大火,待锅热后转中小火,然后用勺将面糊放入锅内(视锅大小,一锅约3-4个饼),分别将两面烤成金黄色即可出锅。 后记: 若[阅读全文]
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材料(二人份):1)半颗红菊苣(Radicchio),切成丝2)10个橄榄(Oliver),切成碎块3)5盎司(约142克)意大利通心面(Penne)4)橄榄油、盐、黑椒粉做法(约13分钟):煮一锅水。当水锅里的水沸腾后放点盐,放入意大利通心面煮13分钟(搅拌多次),关火,去水。将去水的意面放回热锅,然后放入红菊苣丝、橄榄碎块、橄榄油、少许盐(橄榄较咸,吃淡的话可不放盐)、黑[阅读全文]
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材料(二人份): 1)半盒芝麻菜(BabyArugula) 2)10个樱桃番茄(Grape/CherryTomatoes),对半切 3)1/4个柠檬(Lemon),取柠檬皮碎、柠檬汁 4)5盎司(约142克)意大利细长面(Spaghetti) 5)橄榄油、盐、黑椒粉 做法(约12分钟): 煮一锅水。当水锅里的水沸腾后放点盐,放入意大利细长面煮12分钟(搅拌多次),关火,去水。将去水的意面放回热锅,放入樱[阅读全文]
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我在六月底七月初进行了上颚全牙植牙手术,装上了临时假牙,进入半年牙床康复期(见我在美国种植牙齿)。至今快四个月,我产生了两个不安。 第一个不安是,有一天清洁牙齿后我突然发现左边牙龈有一处不太平整,预约了OMFS诊所,做了X光3D扫描,手术医生检查后说一切正常,上颚人工牙根与颚骨已融合,牙床基本康复,不太平整是人工牙根与颚骨衔接处在肿消失后微[阅读全文]
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(2025-10-18 21:53:55)

(前记:2025年八月至九月,我和先生进行了为期六周的环球游(阿拉斯加-日本-越南-卡塔尔-荷兰-纽约)。除阿拉斯加至日本自掏腰包坐邮轮,全程免费坐商务舱或一等舱,机票均用我俩累积的飞行里程数和银行信用卡返回钱换成的。为避免行李托运丢失,每人所带物品精简到一背包和一随身携带行李箱。) 荷兰(Netherlands)是我们环球游的第五站。我俩曾访问过荷兰多次[阅读全文]
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(前记:2025年八月至九月,我和先生进行了为期六周的环球游(阿拉斯加-日本-越南-卡塔尔-荷兰-纽约)。除阿拉斯加至日本自掏腰包坐邮轮,全程免费坐商务舱或一等舱,机票均用我俩累积的飞行里程数和银行信用卡返回钱换成的。为避免行李托运丢失,每人所带物品精简到一背包和一随身携带行李箱。) 卡塔尔(Qatar)是我们环球游的第四站。由美国航空公司安排坐卡[阅读全文]
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(2025-10-11 22:45:42)

(前记:2025年八月至九月,我和先生进行了为期六周的环球游(阿拉斯加-日本-越南-卡塔尔-荷兰-纽约)。除阿拉斯加至日本自掏腰包坐邮轮,全程免费坐商务舱或一等舱,机票均用我俩累积的飞行里程数和银行信用卡返回钱换成的。为避免行李托运丢失,每人所带物品精简到一背包和一随身携带行李箱。) 越南是我们环球游的第三站,由美国航空公司安排坐日本航空(JAL[阅读全文]
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(2025-10-09 19:26:39)

(前记:2025年八月至九月,我和先生进行了为期六周的环球游(阿拉斯加-日本-越南-卡塔尔-荷兰-纽约)。除阿拉斯加至日本自掏腰包坐邮轮,全程免费坐商务舱或一等舱,机票均用我俩累积的飞行里程数和银行信用卡返回钱换成的。为避免行李托运丢失,每人所带物品精简到一背包和一随身携带行李箱。) 日本是我们环球游的第二站。我们坐银海号邮轮,从美国阿拉斯加[阅读全文]
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黄斑变性(maculardegeneration)是一种造成视网膜中心区视力丧失的眼疾。视网膜中心区的视觉反映到大脑,让人看到细节。黄斑变性能导致在眼科界称谓“法律上眼盲”(legallyblind),譬如,能看到脸形,但看不清楚眼鼻嘴。法律上眼盲不同于失明(blind),失明是什么也看不见。仅仅黄斑变性,不会导致失明。 黄斑变性,象失智症,是不可逆转。至今对变性成因了解[阅读全文]
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