“做自己”是一种能力。做成熟的自己或不成熟的自己,有本质的差别。
做不成熟的自己是把“随心所欲”当成“真实的自我”。
做父母的应有体会,当小孩子去商场看到自己想要的玩具而得不到时会闹情绪,有时甚至会大哭大闹,在地上打滚。这时的小孩子还没有形成对自我的认知,还不知道什么才是"真实的自我",也不知道自己到底想要[
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这里,绝大多数人都是做父母的,有些可能升级为祖父母。培伴孩子长大的过程中一定有体会,当孩子幼小时,他们相信童话书中的熊妈妈关爱地告诫熊孩子,傍晚和熊孩子一起数星星;再大一点的童话书“小红帽”,以大灰狼作为“坏人”的代表来诱惑善良的小红帽,让小红帽和奶奶陷入危险,以此告诫孩童“不要轻信陌生人”。随着年龄的增长,和认知[
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在美20多年的职业生涯里,参加过多次职业培训,但下面的一次是令人记忆深刻的一次。培训的主题是“了解自己的社交,沟通风格,了解周围人眼中的你的社交,沟通风格,也了解他人的社交,沟通风格”。其目的是让人更好地了解自己,了解不同的人社交,沟通风格会不同,在工作中如何运用这些来更有效地和周围人沟通,解决问题。以我们老祖宗的智慧,这就叫知[
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不知大家有没有意识到和体会过,有时你会感受到一股某名奇妙的生理反应,即心跳加快,呼吸变得急促,脸发热,发红…...。这就是我们在面对危险时启动的“攻击或逃避“的自我防御机制在起作用。由你的潜意识扑捉到某些特定的言论,或行为与以往的认知,体验相违背而发出的危险警告,让你做好防御。即使你并不完全理解,但你会有攻击或逃避的冲动。
记[
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喜欢观察人的个体和群体行为,以及其行为背后的动力。刚来美时,主要的观察对象是美国群体。川普第一次竞选,华人的高调助选和对川普的高支持率让我开始关注文学城的华人群体。来文学城的华人,大部分应归属为一代移民。不管我们有没有意识到,我们和我们离开的地方仍然有着紧密的关联,因为,我们在那经历了从幼年,童年,少年到成年的成长过程。在这个成长[
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前一段时间,由于一突发的极端事件,引发城里探讨共情与同情这个话题。共情与同情有什么区别呢?
共情体现在我们能给予他人多少同情和理解,是我们理解他人感受的能力。
同情则更多地是对他人的怜悯之心,让我们因不再遭遇同样的问题而感到欣慰(这也是为什么有人会拒绝她/他人的同情,感觉是一种施舍)
共情生化基础的动物和人类研究表明,多巴胺能[
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今年的美国中部行,在Kansas开往Iowa的途中,决定绕道内布拉斯加(Nebraska)的奥马哈(Omaha)瞧瞧沃伦·巴菲特(WarrenBuffett)居住的豪宅。据传沃伦·巴菲特是麦当劳早餐的忠实粉丝。他每天开车去位于内布拉斯加,奥马哈市的伯克希尔·哈撒韦公司(BerkshireHathaway)上班的路上都会经过麦当劳,他会根据股市表现来决定购买三种早餐(twosausagepatties,asausage,egg,andchees[
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来美后一直希望观赏壮丽磅礴的尼加拉瓜大瀑布,多次踌躇后,决定一行,让希望变成现实。出行前好好筹划了一番,决定也借此机会游览一下加拿大的美丽城市和自然风光。
我们的计划是乘飞机到NewYork的Buffalo,租车,前往尼加拉瓜大瀑布。先从美国一边观赏大瀑布,然后过边界到加拿大一边观赏大瀑布,随后向东行。经过多伦多,千岛湖国家公园,再向北绕到加拿大的[
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什么是AI?AI是ArtificialIntelligence的缩写,代表人工智能。它是指通过计算机演算的优化,让机器能够模拟人类智能的技术,包括学习、解决问题、和创造力等。AI系统可以执行部分通常需要人类智能才能完成的复杂任务,例如理解,语言交流、识别图像以及基于数据进行预测。
目前,随着计算机硬件,软件的快速发展,AI的发展势头犹如破土的竹笋,节节高。从目前AI学习,[
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后院的灯笼花在等待中终于开始盛开了。
不知啥时LD搬回了这盆灯笼花苗放置在后院里,去年开花时第一次注意到灯笼花。真正用心关注灯笼花却是从一次修正枝体开始,为此还专门写了一篇博文【面向阳光】记录感慨。从那之后,就常常遛到后院留心观察被自己鼓捣过的植物的后续发展。
也正是由这样的留心关注,到了紧张其“一举一动”。什么时候出[
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