在欧洲，衰老是自然；在美国，衰老是疾病司徒
在欧洲旅行时，最让我印象深刻的是一种自然的生活方式。街上各个年龄层的人都很自在——老的就是老的样子，年轻的就是年轻的样子。女人不一定化妆，男人也不太在意身材。你能清楚地看到人生不同阶段的样貌，没有刻意掩饰。
在美国就不同了。很多人努力让自己永远像二十五岁。健身房里总是人满为患，整[阅读全文]
SeetoMD
感恩，关怀，友谊
博文
(2025-10-07 06:56:58)
(2025-10-04 06:22:01)
《为什么要旅行？》司徒有人说，旅行不过是花钱买折腾——坐飞机、过海关、拖行李、排长队，既累又贵。可也许，我们真正买的，是那些短暂又意外的瞬间：一缕阳光落在旧城墙上，陌生人微笑着帮你指路，一首熟悉的歌在异乡响起。那一刻，你会记得自己在哪里，和谁在一起，在想些什么，心情如何，希望是什么。旅行不是逃离生活，而是为了重新看见生活本身。[阅读全文]
(2025-10-01 15:56:33)
(2025-09-19 16:28:14)
如何区别老年性健忘、轻度认知障碍和轻度痴呆司徒医生 老年性健忘：偶尔忘记，但能想起来；生活、财务自理无影响。 轻度认知障碍：健忘更频繁，可能漏交账单，但大部分事务仍能独立完成。 轻度痴呆：无法处理财务或复杂事务，但吃饭、洗澡、做简单家务还能自理。[阅读全文]
(2025-09-16 09:43:21)
寻找安慰的几种途径司徒传说里，人活在世上，总会有那么一个时候，会怀疑生命有没有意义，会怀疑自己做的事到底值不值得。人要继续走下去，总得找点安慰。有人说，宗教就是最大的安慰。它告诉人，生命不是偶然的，死了也不是终点，而是另一种延续。上帝给人自由意志，所以人的选择会留下永恒的重量。有人说，科学才是靠得住的。世界并不是一片混乱，它有规矩[阅读全文]
(2025-09-14 14:13:26)
世界上的五种安慰主义司徒我查过牛津字典，“安慰主义”这个词根本不存在。
那么，我就干脆自己创造一个新词：Comfortism（安慰主义）。什么是安慰主义呢？
我给它一个简单的定义：当我们不知道这个世界有没有意义的时候，我们找出一种方法，能够给自己安慰，让我们能够活下去。在人类的历史里，这样的安慰至少有五种。宗教的安慰最直接，它来自一个最[阅读全文]
那么，我就干脆自己创造一个新词：Comfortism（安慰主义）。什么是安慰主义呢？
我给它一个简单的定义：当我们不知道这个世界有没有意义的时候，我们找出一种方法，能够给自己安慰，让我们能够活下去。在人类的历史里，这样的安慰至少有五种。宗教的安慰最直接，它来自一个最[阅读全文]
(2025-09-12 10:17:56)
不同的人生，对钱有不同的态度司徒我平常聊天的朋友不少，病人也看了许多年，有些甚至跟了我十几二十年。聊天的时候，除了病情，也会聊到他们的生活、家庭和对钱的看法。久而久之，我发现，不同的人走着不同的路，对钱的态度也完全不一样。这不是什么科学研究，也不是社会学的调查，只是一些个人的观察。我说的不是那些特别穷的人，也不是那些特别有钱的人，[阅读全文]
(2025-09-01 18:05:42)
东西方文明的黄金定律与文化差异司徒
东西方文化的不同，很多时候不是表现在衣食住行上，而是藏在思维方式和价值观里。孔子说过“己所不欲，勿施于人”，强调的是克制，不去打扰别人，不把自己不喜欢的事强加在别人身上。耶稣则说“你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人”，强调的是主动，把自己希望得到的善意带给别人。
这两句话的差别，[阅读全文]
东西方文化的不同，很多时候不是表现在衣食住行上，而是藏在思维方式和价值观里。孔子说过“己所不欲，勿施于人”，强调的是克制，不去打扰别人，不把自己不喜欢的事强加在别人身上。耶稣则说“你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人”，强调的是主动，把自己希望得到的善意带给别人。
这两句话的差别，[阅读全文]
(2025-08-30 10:51:25)
从简，是一种智慧司徒在忙碌的生活里，我们常常以为速度就是效率，做得多就等于活得充实。但事实却常常相反：越忙，脑子越乱；事情越多，记忆反而越模糊。我有一位朋友，工作紧张，值班不断。当我问起他半年前的一次旅行，他竟几乎记不得，只剩下一些模糊的片段。他担心自己出了问题，但检查一切正常。我告诉他：“不是你的脑子坏了，而是你太忙了。”要[阅读全文]
(2025-08-27 22:47:45)
如果人生能重来，你会吗？司徒SeetoMD调查显示，大多数老年人回答是：不会。这并不是因为他们不喜欢自己的人生，而是他们不愿意再重复那些曾经的挣扎、贫困、压力与心碎。心理学研究也印证了这一点。例如，哈佛成人发展研究（历时80多年）发现，随着年龄增长，人们更少后悔，更能接受过去，并专注于当下的幸福。另一项发表在JournalofHappinessStudies的研究也指出，60岁[阅读全文]
