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2020 (120)
2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
2024 (325)
2025 (222)
那么如果不用MHT,饮食上是要多补充蛋白质,优质脂肪和...
我也需要补 1500-2000 的 Vit D, 这样血钙才勉强维持在...
Vit D 2000 IU- 没搞错吧?D的推荐量成人是600ICU15mc...
不相信任何补品
衰老的具体体现
赞同。
不能完全理解,不过感谢分享!
不要再以讹传讹,妖魔化“亚硝酸盐”。 至今发现,人...
????无简单的办法测一下这个说法
老子天天吃剩菜,身体健康的不要不要滴!
用了Oura Ring一年多,电池明显不行了,每天都要充电,实在太麻烦。后来在Reddit上看到有人说可以联系厂家换新,于是我也试着申请了一下。没想到一个月后,真的收到新戒指了!今天刚换上,崭新又好看。 这次出差期间,忘了带黄体酮,居然在没吃药的情况下睡了91分,超开心。看样子Oura Ring以后还会继续用下去——不仅能追踪睡眠,还能节省买首饰的预算!