握力游戏-10.15.2025

今天我的握力球到了。圆圆滑滑的，手感非常好，拿在手里就想多捏几下。
 想起前几年也买过一个，当时没坚持几天就退了。这次不同，是因为开始做日本长寿老人常做的“拧毛巾动作”，于是决定重新训练一下手的力量。测了一下：左手 37，右手 47。两边差距挺大，不算理想，但也没关系——每天在办公室空闲时握一握，总会慢慢提高。
 好奇心驱使下，还拉着队友一起测：他左手 70 多，右手 80 多。原来男女之间的差距真的挺明显，哈哈。我最喜欢这种低碳，非耗时的“微运动”！

[海棠花儿]

我也在更年期了, 你这个握力不够啊.. 我是60-70, 右手稍微高一点