10大婚姻习惯

马欣教授金句：

进入婚姻之后，需要培养的10大婚姻习惯：平安松绑，自信分成，节制第一

平等，安全感，松绑（不情感绑架，不越界），自洽（有自知之明，不越界），信任，分担家务（都不能作甩手掌柜和保姆/管家），不断成长（有上进心），有节制。要事第一：婚姻中最重要的是爱自己，婚姻是为了自己而存在。要保持自己的心境状态好。有安全感，安定感。自己的状态好，家庭有三安。

不争吵，家里没有争吵，吵闹。

大家都可以沉下心来做事，都有安全感，不被攻击，打骂，威胁，评判，品头论足。

心静->家静

父母要在正能量状态，不压抑，没有能恐惧，焦虑，不安

和谐的家庭，母慈子孝，孩子才能健康成长。