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回复 'joannas' 的评论 : 没事,她说得也有道理,garm...
你这VO2 Max不是提高了吗?攻击你的那乌鸦嘴是不是应该...
回复 '茵芯' 的评论 : 我对blue zone (长寿地区)感兴...
日本没有太多惊艳的风景,有些历史传统文化值得一看。...
攻略不错,西瓜卡确实好用
每次读您的文章受益良多。
“ 无高价补剂、无复杂配方、不整花活。化繁为简,九九...
好放松的地方,羡慕呀!
还有,长寿者不看医生,更不吃药。
回复 'Ela' 的评论 : 没问题,一定继续分享!
今晚户外温度是23°F,体感16°F。好几天没在晚上散步了,因为 sidewalk 上一直有雪。今天白
天稍微暖了一点,小区路况好很多。吃完晚饭,我们照着老习惯又出门散步啦。全副武装:大衣、棉裤、棉靴、帽子、手套、脖套,基本都很妥当,就是前额还是有点被风吹得冷,而且眼镜起霜,看不大清楚,下次得想个办法保护得更好。希望整个冬天都能坚持散步。雪夜里月明星稀,空气安静又温馨,走着走着身心就放松下来。