波比医生的分享

健康&健美的探索和体验分享
个人资料
burpeejump
burpeejump (热门博主)
给我悄悄话
  • 博客访问：
正文

迷上Rucking-背负重徒步

(2024-06-06 21:06:06) 下一个

今天真够忙，晚上7点才把最后的事情做完，到家快8点了，挺快吃完饭，还是去森林公园徒步了。今天用的30磅，2.7 miles. 就是到最后，肩膀生疼啊。估计是我肩膀肌肉还不够。腿和心肺都没有问题，再远点也可以。夏天的夜晚空气好清爽，彩云到9点都还在天边。今天的裙子是我最喜欢的polka dots. 

 

[ 打印 ]
[ 加入书签 ]
阅读 () ┆ 评论
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.