JasonWong25 2025-09-16 08:55:13
当飞机爬升到一万五千英尺舱门打开的那一刻说实话心里还是有点害怕，但是我觉得既然已经来了当然要尝试一下教练拍了拍我的肩膀，示意可以准备。我深吸一口气，带着一丝颤抖纵身一跃，整个人像被天空吞没，狂风在耳边咆哮，心跳已经快要冲...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2025-09-16 06:54:03
蒋介石就是中国人民的千古罪人蒋介石到底是不是中华民族的罪人，事实胜于雄辩，如果蒋粉们不实事求是，宁愿睁眼说瞎话舔蒋，那就是精神有问题，建议快去精神病院治疗。以下是蒋介石所犯的十宗罪：一.1927年，蒋在上海发动四·一二政...
[ 阅读全文 ]阿毛先生 2025-09-16 02:20:17
白发苍苍 相信大多数的女士对于白发是有一种恐惧感的，相信大多数女士在50岁之后就开始染发了，相信大多数女士在60岁之后就常常会让发根露出了不同的颜色，相信大多数女士到70岁之后，思想斗争会很剧烈了，染还是不染？ 染还是不染？...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-09-15 20:26:00
上周六参加了一个爱鸟协会的活动，主题是如何选择对鸟类友好的咖啡（Bird friendly coffee）。这类咖啡树种在森林里，高大的树木被保留下来，生态不被破坏，自然也是有机的，没有农药和化肥。回来后我就在网上买了一袋，还顺手添了个 Fre...
[ 阅读全文 ]风城黑鹰 2025-09-15 09:58:57
北欧三国（17）：奥斯陆诺奖的荣耀，裸体雕塑公园 2025年7月31日，我们在弗莱姆与奥斯陆之间的山上酒店住了一晚，这酒店周围的风景很好，旁边有马场，散步时就近距离与马为友。 早上（8/1）起了个...
[ 阅读全文 ]WOD, Pull-ups+burpees+knee ups
幕鼓晨钟 2025-09-15 08:18:01
15 minutes, warmup 25 minutes squats 5×24 pull-ups 5×4 burpees 5×5 stepups 5×15 35 minutes abs 8×30 burpees 8×6 pull-ups 8×5 dead hang kneeups 8&t...
[ 阅读全文 ]John091 2025-09-14 21:47:13
在互联网快速发展的时代，许多人习惯通过网络搜索各种药物与保健信息。“在线购买安非他明”成为一个热门关键词，但我们必须认识到：安非他明是一类受严格管制的处方药物，具有较强的中枢神经刺激作用。因此，在考虑相关信息之...
[ 阅读全文 ]PhireTri 2025-09-16 07:33:17
加入杨教练的健身俱乐部已经一年了。 认识教练之前我就知道她，健身坛版主花花，还有我们隔壁新州的铁人康教授都是她的弟子。她在我的心中是个传奇，把完全不会游泳的花花在九个月内训练成铁人，让完全不会自由泳的康教练在三个月...
[ 阅读全文 ]幕鼓晨钟 2025-09-16 06:29:44
15 minutes , warmup 40 minutes squats 5×24 step ups 5×15 high knee running 5×60 steps reverse burpees 5×6 chaos running 5×60 pushups 5×15 45 minutes abs 8×30 stepup...
[ 阅读全文 ]托托尼 2025-09-15 22:50:56
电台链接：https://www.wenxuecity.com/radio/post.php?act=post_view&postid=122941更多内容：https://holybless.com/作者：谢安朔 东方圣人一对一开示：老师：最近她那个身体情况是怎么样的状态啊，有好转吗？学生1：上...
[ 阅读全文 ]水行者 2025-09-15 09:06:24
我以为我晒得够黑的了。但这次去了巴塞罗那才发现晒得比我黑的人多的是。而且有好多女的晒得都比我黑。这地中海的气候真是名不虚传。天天大太阳，气温二十五六度，但很干爽，不闷。海水温度竟然也有二十五六度，很温暖。海滩延绵四五公里...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2025-09-15 07:01:36
日本新闻中的重庆军和中共党军当年的《朝日新闻》在一九四四年一月十五日电：日本华北军发表昭和十八年(1943年)度综合战果，充分说明了过去以重庆军为对手的华北军，在今天已完全转变为以扫共战为中心的事实。敌大半为中共军，与之交战回...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2025-09-14 07:10:39
九一八时蒋有没有抵抗日军入侵《九一八》是1931年9月18日日本驻中国东北地区的关东军突然袭击奉天（今沈阳），以武力侵占东北的事件。1931年9月18日晚10时20分，日本关东军部队发布进攻中国军队驻地北大营和沈阳的命令。各路日军向北大营...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2025-09-13 20:36:25
维生素 D 的水平，在生活方式医学里是一个非常重要的指标。现在，从一个人的VitD水平上面，我可以发掘出这个人的健康，和生活方式的许多信息。如果一个人维生素 D 偏低，常见原因有：-- 户外活动少-- 缺乏运动-- 防晒过于严格-- 肠道吸收...
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