落花飘零 - 博客

(2016-03-29 11:44:14)

周末沿着海岸一号公路骑车。一望无际的油菜花，盛开在大海边上，如同最浓烈的调色盘，加州如此独得天地眷宠。第二天带家人又去了一次。为了寻找一座灯塔。去年去骑SequoiaCentury的时候，非常累的大坡爬完以后，一下子冲到海岸高速，迎面看到一座灯塔，那种振奋和精彩的感觉，至今记忆犹新。于是一直想回去仔细看看这座灯塔。原来是一座187[阅读全文]

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hugs and kisses

(2016-03-22 17:33:54)

今天压力大到爆表，病人一个比一个复杂，中饭也没吃，又饿又累。下午第一个病人是一个九十岁的伊朗老人，他儿子把他门口一丢就走了，老人血压高血糖更高，中风以后话也讲不清楚，我尽量压制自己的烦躁，但是老人还是感受到了，表情很低落，我于是就很愧疚，站起来对我的护士说，你现在打电话，把他儿子给找回来。几经周折儿子回来了，他就坐在外面，却不愿意[阅读全文]

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完成首半马

(2016-03-21 12:28:47)

今天跑了人生第一次半程马拉松比赛。虽然努力了但是没有成功尊从米姐和老赵的嘱咐在比赛前放包袱，为了跟着pacer大叔，憋着不敢上厕所。但是跑着跑着竟然跟丢了，就破罐子破摔地上了厕所。后来跟着四小时二十分的马拉松小队跑了不少时间，听他们互相聊天，挺可乐的。一路上很多居民自发站在家门口给我们鼓掌，宁静的小镇在朝阳下格外美丽。一个[阅读全文]

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彩虹下的十五迈跑步

(2016-03-07 09:24:50)

加州一下雨，全州人民就不知道干啥好了。下雨骑车太危险，于是拖了小伙伴跑步。本来计划跑个八九迈，谁知道小伙伴欺负我乡下人，没跑过他家附近的高级trail，一路连哄带骗。先说，跑到7迈的地方，可以买饮料零食吃哦，于是吃货我就跟着他跑到那里，结果发现两个人都没带钱，只能看着那些水果吞口水。不禁想起国内那个笑话，说一个年轻人问便利店大叔可不可以apple[阅读全文]

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一静一动总相宜---冬雨晨跑和旧金山10K

(2016-02-29 18:02:36)

早上穿了短袖短裤，准备去晨跑，天气有点阴阴的，犹豫了一下，还是决定去跑步了。很安静的早晨，流水潺潺，鸟鸣啾啾，想起以前和小伙伴讨论，跑步听什么音乐好，他说，跑步就好像打坐，什么都不用听，就听自己的脚步声和呼吸声。跑到一半时候，下雨了，越来越冷，但是想要完成自己的目标，就接着往前跑，越来越冷，手都冻僵了，这时候一个女子超过了我，不进[阅读全文]

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我们家的猴年春节

(2016-02-08 15:05:15)

三个星期又是感冒又是下雨，小年夜终于又摸到了车把。在这个峡谷里骑了这么多次，这是我第一次看到翠绿的峡谷里溪水潺潺，纵然喜欢萧瑟的秋色，但没有水的风景再壮阔也是没有生命的，水，才是生命的源泉。一路深深呼吸着湿润的草原空气，生机盎然。话说大妈锻炼不容易啊，天蒙蒙亮就见缝插针去骑车，掐着手表爬山，一到时间赶紧掉头往回骑。因为下午还有重头[阅读全文]

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早上的云彩和晚上的阴沟里翻船

(2016-02-04 11:04:12)

今天早上出门时看到美丽的如同凤凰一样的朝霞。到了办公室，仰头看到又是一番完全不同的景象，洁净的天空上，铺盖着如同羽毛一般的云彩。我拍照的时候，一个同事走过，也仰头看天空，说，你在看啥。我说云彩啊。她露出奇怪的神情就匆匆走掉了。其实这样细致构造的云彩，在加州很少，因为一直缺雨，加州常常万里无云。现在有了雨水和各种天气变化，气象变得丰[阅读全文]

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一碗瓜子肉

(2016-01-27 08:46:07)

爸爸明天生日了。爸爸和妈妈同龄，都比我大三十岁，他四十岁生日那年，我十岁，那一次我花了很多功夫，把我和他的合影都翻出来，做成一张张画报。后来，爸爸五十岁生日，六十岁生日，我都没有在他身边，留着他在上海一次次过着阴历阳历的生日，妈妈总是笑他生日要过好几次，但是我知道再多的生日，都无法弥补孩子不在膝边尽孝的遗憾。时光忽忽而逝，如今那个[阅读全文]

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新年假期（三）---梦幻17里

(2016-01-06 09:00:19)

新年第一天，来到美丽的carmel小镇，和朋友约好骑车。等候在街角的咖啡店，心里兴奋而愉快。我到加州第一个旅游的地方就是这里，那是十二年前了。那一次，阳光清澈明媚，一切都是如此新鲜陌生。从没想过，今天我会带着心爱的自行车，故地重游。来来往往的游人，不停有人赞我的自行车，我心里乐开了花，但是表面上还是很矜持地点头微笑，哈哈。从carmel转进17里海滩[阅读全文]

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新年假期（二）--大海边的女儿

(2016-01-05 10:47:51)

restlessbeach。顾名思义，是永远无法安宁的海水，涌动着巨大的力量。女儿拉着我的手，看着高高的浪花席卷而来，在礁石上拍碎，发出一阵阵涛声。我问她你害怕吗？她点点头说有一点。我说你要走吗，她说不要，她还要看。于是我们就静静看着海浪一次次毫不疲倦地奔涌过来。爸爸在我们身后拍了这张照片、今天我看到时候，心里充满了感动。我希望她以后不管去了哪里，[阅读全文]

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阳光下的痴想