今天和大家分享一款干锅土豆片的做法，土豆其实很健康，饱腹感很强，也特别适合减肥人士，关键价格白菜啊 所需要的食材有 黄皮土豆2个 黄豆酱1大茶匙2tbs 青辣椒两个 甜彩椒一个 老抽1tbs 生抽2tbs 芝麻适量2g 葱3根 姜4g 蒜20g 洋葱1个 给五花肉超市焯水，可以很好去除肉腥味，并把毛发清理干净 带皮五花肉1.5lb 花椒2g 料[阅读全文]
Chaye cooking 茶叶的一日三餐
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博文
(2021-08-24 16:03:58)
今天和大家分享一款干锅土豆片的做法，土豆其实很健康，饱腹感很强，也特别适合减肥人士，关键价格白菜啊 所需要的食材有 黄皮土豆2个 黄豆酱1大茶匙2tbs 青辣椒两个 甜彩椒一个 老抽1tbs 生抽2tbs 芝麻适量2g 葱3根 姜4g 蒜20g 洋葱1个 给五花肉超市焯水，可以很好去除肉腥味，并把毛发清理干净 带皮五花肉1.5lb 花椒2g 料[阅读全文]
(2021-08-17 13:27:56)
天热，这款冰淇淋面包非常适合夏天，而且可以提前做好，吃的时拿出来就好了，早餐下午茶都非常好 面包需要的食材有 高筋面粉210g 牛奶95g 干奶粉20g 糖40g 中号鸡蛋1个 活性酵母4g 黄油20g 淡奶油180g 糖20g 芒果一个 椰蓉10g [阅读全文]
(2021-08-09 10:36:57)
前阵家里老大过生日，念叨了好久想吃提拉米苏蛋糕，我用的戚风蛋糕替代手指饼干，做出来很受欢迎 只剩下这一块，才想起来拍照，呵呵 今天我又改版了，做成了提拉米苏奶油和巧克力千层蛋糕也是非常的搭，强烈推荐给大家试试看 做这款蛋糕需要的食材有： 饼皮部分：无盐黄油40g可可粉12g糖50g暖牛奶400g低筋面粉80g 奶油部分：鸡蛋2个[阅读全文]
(2021-08-06 11:17:51)
免揉巧克力麵包蘑菇雲麵包 昨天下午帶老大游泳回來，看著時間還早，就做了這款巧克力麵包，當做二天的早餐 沒想到孩子們都說好吃，果然巧克力是有魔力的 免揉黑巧克力面包的食材：
高筋面粉|面包粉240g
糖65g
可可粉40g
水170g
酵母3g
黄油20g
鸡蛋1个
盐3g 面包顶部的粉浆部分
牛奶20g
普通面粉25g
炼乳20
小顆粒巧克力45g
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(2021-07-24 15:49:20)
我住az，一年365天，估计360天都是太阳。有太阳的时候夏天真的很热，这个周末非常特别，居然下雨?????，空气中带着湿润，真舒服啊，心情好，做的菜都能好吃点 椒麻鸡腿 尖椒孜然牛肉，这边的牛肉血水多，切薄片，我喜欢先浸泡再炒，炒的时候开大火，30秒内出锅，放了点孜然 上面的这个是避风塘炒虾，记得刚做视频的时候，就录过这个，视频放在最下[阅读全文]
(2021-07-22 10:49:12)
鸡肉这样做，嫩滑多汁又入味，不用开火，腌制入味，上锅蒸几分钟就好了，简单快捷，超好吃 腌制鸡肉需要的食材有：
葱两根
姜2g
蒜1g
白胡椒粉1/4tsp
豆豉2tbs
淀粉1tbs
蒜蓉辣椒酱1tbs
素菜蚝油1tbs
糖1tsp
半只鸡（切除鸡胸肉）635g
酱油1tbs
豆干2pc 製作方法： 首先將雞切塊，我沒有用雞胸肉，覺得做宮本雞丁會更好吃[阅读全文]
(2021-07-19 10:42:39)
今天来和大家分享一款黄油面包的做法，反反复复做过好几次，爱上了，好吃停不下来，出来黄油多一点，找不出确定了，好吃的几乎忘记减肥这回事儿了 麵包所需要的食材有; 高筋麵粉|麵包粉350g黃油30g鹽4g糖50g酵母5g雞蛋1個50g牛奶150g黃油125g 首先把食材放进面包机桶里，出来黄油以外，揉成光滑的面团，加入黄油继续揉面，再次光滑就可以做手套膜测试了，这个面[阅读全文]
(2021-07-15 10:31:24)
大家好，今天来做凤梨酥，是不是看着图片有些不一样，我用的是千层酥皮，比一个个包起来要方便很多，内陷儿放的是菠萝馅儿，酸酸甜甜的，可以替换成豆沙，香芋，椰蓉等等，酥皮的用途很广啊，做蛋挞，各种派，简直万能有没有 首先来制作菠萝馅儿 准备菠萝一个，去皮切块，放进盐水里浸泡十五分钟，去掉菠萝酶，避免度肠胃引起不适，来处切小块，或[阅读全文]
(2021-07-09 11:48:51)
大家好，今天给大家分享一款干锅茶树菇的做法，最近新宠，茶树菇清脆爽口，煲汤做菜都是很棒 所需要的食材有： 五花肉480g 干茶树菇100g 大葱/蒜苗一根 豆瓣酱1TBS 蒜头姜 甜椒或者辣椒 首先把茶树菇加入泡软，我一共用了三个小时 然后准备配菜，五花肉切片，甜椒，大葱，蒜，姜，豆瓣酱 冷锅倒入油做底油，先把姜爆香，放入五花肉，炒出焦[阅读全文]
(2021-07-01 11:31:07)
木瓜是女生很受欢迎的一款甜品，生吃煮吃都很不错，今天我和大家分享一款木瓜椰奶冻，用非常简易的方法来做，两分钟食谱 木瓜椰奶冻所需食材有; 木瓜半個吉利丁粉1包|7gGelatinpowder 椰奶半杯1/2cupcoconutmilk椰奶一杯Acupofcoconutmilk 糖50gsugar椰奶粉Coconutmilkpowder 首先来处理吉利丁部分，不用开火，先加入半杯椰奶溶解1分钟，之后放入微波炉加热一分钟 所[阅读全文]
