生命中一些淡淡的快乐
在大家眼里,我应该是一个爱写的人。爱写的人,应该都是比较自我的人。太自我的人,开悟就比较不容易。因为自我就像后院的紫藤,你看着它,静悄悄的,其实,每时每刻都在偷偷的长。直到最后,整个架子都会爬满紫藤。你硬要问,哪天那个紫藤长了,不好说,每天好像都一样。自我就像紫藤,你每天都不知道它在控制着我们。其实,[
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生命中无法承受之痛和痒
痛是命,痒是性。
痛到极点,你就活不了了。
痒到极点,你就不想活了。
如果比做一棵树,
命是根本,性是枝叶
于是痛是根本,痒是枝叶
痛是脚踩出来的,痒是手抓出来的。
命枯萎了,没性可谈。
性枯萎了,可危及命。
当做爱是传种接代的时候,就是命。
当做爱是消遣娱乐的时候,就是性。
命是身[
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间接放松法
在练习脊椎的功法以后,我往往喜欢听王菲的歌,因为年轻的王菲用整个躯干唱歌,所以,当脊椎打开以后,她的歌声会唱的我很舒服。
在练习能量舞蹈以后,我往往喜欢听张雨生的歌,因为张雨生的很多歌是用整个身体唱的,所以,当整个身体通透,能量自由运行的时候,张雨生的歌,会让每一个细胞跳舞。
在内心充满感情的时候,我往往喜欢[
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无法抗拒的声音
在禅院的时候,我们用钟声进入静坐,用钟声带出静坐。
为什么是声音,而不是任何其他的东西?
在用singingbowl疗愈的时候,不同的声音,不同的频率,可以让人泪流满面,大喊大叫,痉挛颤抖,大汗淋漓。
在密宗或者藏传佛教里边,咒语的力量,被神秘化,可以带你生,可以让你死。
可以解开你心灵的锁,可以激发你身体的潜能。
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给学生的一些公开信
这篇文章是最近回复学生的一些邮件的集合。会讨论初心,实践,觉知力,无我,空性等等修炼中的重要概念。因为具有一定的普遍性,供大家参考,讨论。
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初心
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这是F.Alexander在TheUseoftheSelf的新版前言中写的一段话。写的非常好。我在这儿分享[
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早上打开电脑,看到一封邮件里有这样一句话
Wedon’tseethingsastheyare,weseethemasweare.
我想加一句
Whenweseethingsastheyare,wearewhatweare.
这封邮件,还有另一句话
Weshallnotceasefromexploration
Andtheendofallourexploring
Willbetoarrivewherewestarted
Andknowtheplaceforthefirsttime.
-T.S.Eliot
作为探索者,我们都有这样的时刻,“啊哈,原来如此啊&rd...[
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食物和健康的故事
上图的两杯东西,可能绝大多数人都不认识,也没有喝过。这是从玉米秆里边榨出来的汁。比大部分的甘蔗要甜。有一种醇厚的感觉,也有清凉的感觉。但是,拿到这样的汁,并不是很容易的事,我是用自制的压油机压出来的,玉米秆是自己地里边的。一般认为,玉米秆非常的干,鲜榨汁几乎不太可能。尤其是老玉米秆,因为那样的秆才会甜。
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秋天的身体故事
秋老虎以后,是赛过冬天的秋凉。就像秋天的蚂蚱,中年的男女。
因为各种的农活,昨晚忙到很晚。今天早上,有点赶时间。儿子一个人先冲到车里,然后尖叫着跑回来,异常的欢乐,大喊着,也听不清楚他到底在说什么。大概的意思是有一只鸡在车里sleepingovernight.中文夹杂着英语。
如果一只鸡,在你的车里呆了一个晚上。最简单的结局[
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能量的舞蹈
有孩子的地方,总有欢声笑语。人生最快乐的事,无非是看着天真的生命,烂漫的生长。
Backtoschool,是一件热闹的事情,一件激动人心的事情。
每天最快乐的事情,是清晨看着熟睡的孩子,早上送孩子上学,傍晚,孩子们飞奔过来迎接的时候。夜晚,陪着他们秒睡。
一年级了,从私校回到公校,是一个两难的决定,各有利弊。对我来说,路可[
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别说大小周天
夏末秋初的湾区,会非常的干旱。已经很多个月没有下雨了,雨季又还没有来临。秋老虎会异常的猛烈。在猛烈的秋老虎以后,往往有大雾天。
大雾天的时候,山顶会被整个笼罩在大雾里,你也可以说住在云里边。小草是湿答答的,大树也是湿答答的。大树底下,会像下着雨。听说,加州这个区域,是最适合redwood生长的地方之一。而这个雾,是对redwoo[
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