文/王安忆
张爱玲与我们的隔膜似乎能够理解，她是为文学史准备的，她的回来是对文学负责。即便是在文学里，她被我们容易接受的也只是表面文章：那些生活的细节，再进一步抑或还有些环境的气息。那弄堂房子里的起居，夹着些脂粉气，又夹着油酱气的；从公寓阳台上望出去的街景，闹哄哄，且又有几分寂寞的；还有女人的私房话，又交心，又隔肚皮。而苏青，她快[阅读全文]
幸福旅程
I am a simple girl ,wanna a beautiful life!
博文
(2007-01-23 00:29:23)
(2007-01-19 01:27:05)
减肥这个词已经听过太多次，大大小小的方法也尝试了一些，显然，从未实行到底过。比如运动，总是以天气不好为借口；采用节食，又自作聪明担心胃受伤，以致到现在也没有完整地实行过任何一种减肥计划，走在街头巷尾，频频见到削肩膀、水蛇腰的女孩，我就引颈顾盼目露色光，如此色心让老公见识到也深表佩服，我解释那是人的本性。
也并不是真的很胖，医院有体[阅读全文]
也并不是真的很胖，医院有体[阅读全文]
(2007-01-17 20:17:46)
干烧栗子鸡
材料：鸡一只剁块（用一匙老抽稍腌），栗子去壳（入滚水煮至鬆软），笋切块，香菇切片，红枣／蒜数粒，姜３－４片。
调味料：老抽／生抽／绍酒／红糖各一大匙，鸡汤半碗，胡椒粉少许。
做法：两大匙橄榄油烧热，放入糖，翻炒至成褐色，加姜／蒜／鸡块炒香上色，加入其它材料和所有调味料，拌炒均匀后上盖焖烧至于汤汁收干即可。
双椒鸡丝[阅读全文]
材料：鸡一只剁块（用一匙老抽稍腌），栗子去壳（入滚水煮至鬆软），笋切块，香菇切片，红枣／蒜数粒，姜３－４片。
调味料：老抽／生抽／绍酒／红糖各一大匙，鸡汤半碗，胡椒粉少许。
做法：两大匙橄榄油烧热，放入糖，翻炒至成褐色，加姜／蒜／鸡块炒香上色，加入其它材料和所有调味料，拌炒均匀后上盖焖烧至于汤汁收干即可。
双椒鸡丝[阅读全文]
(2007-01-17 20:11:21)
凉拌香油苦瓜——川辣妹子
1苦瓜斜刀切片，去籽。
2入沸水中汆过。水里滴几滴植物油，可以保持苦瓜的油绿色。
用冷水冲凉。摆盘。
31tabsp白糖，1tsp盐，用一点点水调化，再放香油调匀。
4淋于苦瓜上。
麻酱黄瓜
1去皮，两头切掉（可以把切掉的两头拿来敷眼，再青春）。切长条。
2白糖一匙，盐少许，白芝麻酱三大匙。
3用水调匀，滴香油。
4[阅读全文]
1苦瓜斜刀切片，去籽。
2入沸水中汆过。水里滴几滴植物油，可以保持苦瓜的油绿色。
用冷水冲凉。摆盘。
31tabsp白糖，1tsp盐，用一点点水调化，再放香油调匀。
4淋于苦瓜上。
麻酱黄瓜
1去皮，两头切掉（可以把切掉的两头拿来敷眼，再青春）。切长条。
2白糖一匙，盐少许，白芝麻酱三大匙。
3用水调匀，滴香油。
4[阅读全文]
(2007-01-17 19:57:43)
蒜油茄子ZT——川辣妹子
1茄子洗干净，去掉两头。
2片成薄片。上笼大火旺气蒸7-8分钟。
3摆盘，两头收拢靠紧。
4中火，橄榄油炒香蒜粒。
5一点点淡酱油，淋上蒜油，撒上香菜末。
底盘可以用西红柿铺陈开来
蒜泥茄子
1茄子上笼蒸熟。（不要太软，不然切不成片）
2晾凉切片，装盘。
3蒜加点水，盐,锺成浆。
4白糖，白醋，盐，蒜泥，水调匀[阅读全文]
1茄子洗干净，去掉两头。
2片成薄片。上笼大火旺气蒸7-8分钟。
3摆盘，两头收拢靠紧。
4中火，橄榄油炒香蒜粒。
5一点点淡酱油，淋上蒜油，撒上香菜末。
底盘可以用西红柿铺陈开来
蒜泥茄子
1茄子上笼蒸熟。（不要太软，不然切不成片）
2晾凉切片，装盘。
3蒜加点水，盐,锺成浆。
4白糖，白醋，盐，蒜泥，水调匀[阅读全文]
(2007-01-14 02:03:06)
昨天逛街时我感慨地告诉老公，我越来越喜欢新加坡了，他听了很舒心地笑了，总是说如果我能够每天快快乐乐，他也就开心了。我愿意相信他那么说是发自内心的。
家乐福总是有几件减价的衣服让我跃跃欲试，偶尔有从美国运来的超级大橙子一个就能撑到你！打折的寿司、甜蜜蜜的果脯，精美的小蛋糕，各种各样的小食品、新鲜水果都能找到，其实每次买的东西都不多，[阅读全文]
家乐福总是有几件减价的衣服让我跃跃欲试，偶尔有从美国运来的超级大橙子一个就能撑到你！打折的寿司、甜蜜蜜的果脯，精美的小蛋糕，各种各样的小食品、新鲜水果都能找到，其实每次买的东西都不多，[阅读全文]
(2007-01-09 22:36:01)
从来没有像现在这样严格控制饮食，今天是计划的第三天，准确的说其实是执行食谱第二天，因为第一天早上吃了很大杯麦片还有葡萄干。
身体减轻的速度比较平稳，大概每天一斤左右。一点也不开心，老公说难怪人减肥久了会有抑郁症，我现在的情况不是很明显么？92斤，如果是减肥前我能够看到这个体重我想我会欣喜若狂，而现在，毫无惊喜，一点兴奋的神情都难看到[阅读全文]
身体减轻的速度比较平稳，大概每天一斤左右。一点也不开心，老公说难怪人减肥久了会有抑郁症，我现在的情况不是很明显么？92斤，如果是减肥前我能够看到这个体重我想我会欣喜若狂，而现在，毫无惊喜，一点兴奋的神情都难看到[阅读全文]
(2007-01-09 08:17:23)
第一阶段：
你可以限量吃：
○瘦的红肉，如瘦牛肉、牛腰肉、瘦猪肉、瘦培根、水煮火腿等。
○去皮的家禽肉，如鸡胸肉、火鸡胸肉、火鸡培根肉（每天最多2片）。
○各种鱼类及贝类
○脱脂或低脂乳酪
○坚果类（但花生酱要限量在每天不超过一汤匙）
○鸡蛋
○豆腐
○大部份蔬菜及豆类，如菠菜、莴苣、胡瓜、绿及白花椰菜、高丽菜、芹菜等。<[阅读全文]
你可以限量吃：
○瘦的红肉，如瘦牛肉、牛腰肉、瘦猪肉、瘦培根、水煮火腿等。
○去皮的家禽肉，如鸡胸肉、火鸡胸肉、火鸡培根肉（每天最多2片）。
○各种鱼类及贝类
○脱脂或低脂乳酪
○坚果类（但花生酱要限量在每天不超过一汤匙）
○鸡蛋
○豆腐
○大部份蔬菜及豆类，如菠菜、莴苣、胡瓜、绿及白花椰菜、高丽菜、芹菜等。<[阅读全文]
(2007-01-08 02:23:17)
第一个阶段是入门阶段，时间是14天，期间绝对禁食主食及任何水果，入门阶段牛奶和糖是禁食的。
可以吃鸡蛋和任何肉类、蔬菜，但是不包括含淀粉类的如土豆胡萝卜，可以吃到你饱，但绝不是吃撑。如果你持续了14天，还没有达到自己的目标，可以将入门阶段的时间延长。要注意一天要吃3餐，每餐之间不超过6小时，并且每天还要喝8杯水，只能是白水，酒饮料和果汁都[阅读全文]
可以吃鸡蛋和任何肉类、蔬菜，但是不包括含淀粉类的如土豆胡萝卜，可以吃到你饱，但绝不是吃撑。如果你持续了14天，还没有达到自己的目标，可以将入门阶段的时间延长。要注意一天要吃3餐，每餐之间不超过6小时，并且每天还要喝8杯水，只能是白水，酒饮料和果汁都[阅读全文]
(2007-01-07 21:21:28)
第一阶段任何的破坏，都会让人体重新回到普通代谢，使得脂解过程停止。一定要记住这一点。举个实例来说，即便你早上吃一片全麦面包（不在列表上），你身体的脂解过程就会被严重影响，如果是喝蜂蜜，基本上当天就会完全停止。
可以任意食用的食品鱼类：青鱼、金枪鱼、鲑鱼、比目鱼、鲑鱼、沙丁鱼家禽：鸡、火鸡、鸭子、鹅、野鸡海鲜：龙虾、蛤、鱿鱼、虾、螃[阅读全文]
可以任意食用的食品鱼类：青鱼、金枪鱼、鲑鱼、比目鱼、鲑鱼、沙丁鱼家禽：鸡、火鸡、鸭子、鹅、野鸡海鲜：龙虾、蛤、鱿鱼、虾、螃[阅读全文]
