中医提倡秋季养肺，特别是经过新冠肺炎的折腾之后，注重“养阴防燥，养肺润肺”变得格外重要。百合具有清热解毒，滋阴润肺，清肺化痰的功效，可以有效减少咳嗽、喘息等呼吸道疾病的发作，同时还能缓解干燥症状，增强肺部功...

我以前听说很久外婆菜，这次买了一瓶 今天炒米饭 用的剩米饭，不过米饭做好以后我就知道会剩，提前米饭打散了。 不然第二天炒饭时一大坨。不能用铲子剁，那样米粒就碎了。 用铲子压，边翻炒边压。 炒饭用隔夜...

宫保鸡丁 酱油、淀粉拌鸡肉丁、炒熟的时候加荫油。勾碗芡...这些不赘述了。 酸甜糊香味。 葱爆羊肉，今天用的羊肩肉，切杏脯大小肉片，还是干锅先煸干水汽， 再加少许油，葱白、最后撒香菜，七味辣椒粉。 ...

Beaulieu VineyardCabernet Sauvignon 2003Rutherford Napa Valley暗石榴红的酒色留下了陈年的印记，济后缓发的酒香沉稳芳馥，黑李，烟草，肉桂，可可之芬芳纷呈，拱门式的挂杯酒泪如簾如画，入口顺畅，黑莓黑李果感厚实有质感，单宁坚辛...

上个周末是第一个Advent降临节 ，我们迎来今年冬天第一场雪。 早晨出太阳了，去湖边吃早餐。  早餐起来看到外面一片洁白，第一件事是给鸟添食。 看看邻居的鸟食 ， 是不是很有氛围感，能在这里进餐好幸福。 ...